Afspænding

Bittens hold

Styrker, smidiggør musklerne, giver balance og bedre kropsholdning. Ingen opvarmning ved hop og løb.De styrkende smidigheds og strækøvelser foregår stående (siddende) og på måtte.Vi arbejder kroppen igennem i et roligt tempo, med små præcise bevægelser, hvor hver især kun yder hvad kroppen kan klare.Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning. Alle kan deltage uanset alder og køn!

Praktisk info

Husk eget tæppe / måtte og pude. Vi bruger helst ikke fælles ting i disse Coronatider
Nummer
210006 - Afspænding
Første mødegang
torsdag den 07.01.21 kl. 09:30 - 11:00
Adresse

Marrebæksalen, Gammel Landevej 122B, 4873 Væggerløse ()

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 720,00
torsdag den 07.01.21
Er blevet afholdt
torsdag den 14.01.21
Er blevet afholdt
torsdag den 21.01.21
Er blevet afholdt
torsdag den 28.01.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gammel Landevej 122B, 4873

Se på kort

torsdag den 04.02.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gammel Landevej 122B, 4873

Se på kort

torsdag den 11.02.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gammel Landevej 122B, 4873

Se på kort

torsdag den 25.02.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gammel Landevej 122B, 4873

Se på kort

torsdag den 04.03.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gammel Landevej 122B, 4873

Se på kort

torsdag den 11.03.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gammel Landevej 122B, 4873

Se på kort

torsdag den 18.03.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gammel Landevej 122B, 4873

Se på kort