Afspænding med Callanetics

Styrker, smidiggør musklerne, giver balance og bedre kropsholdning. Ingen opvarmning ved hop og løb.De styrkende smidigheds og strækøvelser foregår stående (siddende) og på måtte.Vi arbejder kroppen igennem i et roligt tempo, med små præcise bevægelser, hvor hver især kun yder hvad kroppen kan klare.Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning.Alle kan deltage uanset alder og køn!

Praktisk info

Husk løstsiddende tøj, tæppe, måtte og lille pude. Vi undgår at bruges fælles ting, pga. smittefare
Nummer
2100019 - Afspænding med Callanetics
Første mødegang
onsdag den 06.01.21 kl. 09:30 - 11:00
Adresse

Marrebæksalen, Gl. Landevej 122 B, Marrebæk, 4873 Væggerløse

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 720,00
onsdag den 06.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 13.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 20.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 27.01.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gl. Landevej 122 B, Marrebæk, 4873 (Salen)

Se på kort

onsdag den 03.02.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gl. Landevej 122 B, Marrebæk, 4873 (Salen)

Se på kort

onsdag den 10.02.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gl. Landevej 122 B, Marrebæk, 4873 (Salen)

Se på kort

onsdag den 24.02.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gl. Landevej 122 B, Marrebæk, 4873 (Salen)

Se på kort

onsdag den 03.03.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gl. Landevej 122 B, Marrebæk, 4873 (Salen)

Se på kort

onsdag den 10.03.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gl. Landevej 122 B, Marrebæk, 4873 (Salen)

Se på kort

onsdag den 17.03.21

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Gl. Landevej 122 B, Marrebæk, 4873 (Salen)

Se på kort