Afspænding/Callanetic formiddag - Nykøbing F.

Styrker, smidiggør musklerne, giver balance og bedre kropsholdning. Ingen opvarmning ved hop og løb.

De styrkende smidigheds og strækøvelser foregår stående (siddende) og på måtte.

Vi arbejder kroppen igennem i et roligt tempo, med små præcise bevægelser, hvor hver især kun yder hvad kroppen kan klare.

Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning.

Alle kan deltage uanset alder og køn!

Nummer
201020 - Afspænding/Callanetic formiddag - Nykøbing F.
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 09:30 - 11:00
Adresse

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 Nykøbing F (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 720,00
mandag den 06.01.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

mandag den 13.01.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

mandag den 20.01.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

mandag den 27.01.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

mandag den 03.02.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

mandag den 17.02.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

mandag den 24.02.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Bitten Jonna Benediktson

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom