Kurser

Sorter efter

fredag den 07.05.21

Yin / Yang Yoga

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:45 om fredagen
Underviser 

Hatha og Yin yoga  er for dig , der ønsker at forberede din smighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Jeg kombinerer Hatha yoga med TRE øvelser og Yin yoga.Yoga er for alle. Hvis du er yo...

Se hold og info

onsdag den 26.05.21

Djembe, trommer, percussions - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:50 om onsdagen
Underviser 

Lær at spille på traditionelt trommesæt.Lær noder nemt, spil akkorder, spil kombineret melodi og akkorder på en sæson.Ene undervisning eller sammen med andre - efter ønske. Mulighed for samspil, også med andre instrumenter; det er næsten kun fanta...

Se hold og info

Guitar, okulele, mandolin, banjo - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:40 om onsdagen
Underviser 

Guitar, Banjo og Mandolin for begyndere, lidt øvede eller meget øvede.Lær noder nemt, spil akkorder, spil kombineret melodi og akkorder på en sæson.Ene undervisning eller sammen med andre - efter ønske.Mulighed for samspil, også med andre instrume...

Se hold og info

torsdag den 27.05.21

Stress -kursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:40 om torsdagen
Underviser 

Første skridt er at forstå dig selv, din krop og dine vaner. Velkommen til mit forløb, som vil vare i 8 uger. Jeg arbejder ud fra sund fornuft og nysgerrighed. Min opfattelse af mennesket er holistisk. Et menneskeliv er sammensat af tusinde ting o...

Se hold og info

Klaver, elorgel, keyboard, guitar, banjo osv - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:40 om torsdagen
Underviser 

Undervisning på alle niveauer, hvor der arbejdes individuelt med den enkelte kursist. Der undervises i klassisk Klaver/Elorgel/Keybord, brugs Klaver/Elorgel/Keybord- eller lettere rytmisk, alt efter elevens ønsker.Generelt for klaverundervisningen...

Se hold og info

Guitar, klaver, banjo, trommer osv.. - Nykøbing

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 16:00 - 18:40 om torsdagen
Underviser 

Guirar, klaver, okulele.... Her kan du tilmelde dig og lære at spille på et utal af instrumenter. Begynder eller øvet? det kommer ud på ét - Tubas kan under alle omstændigheder lære dig en masse. Når du er tilmeldet bliver du kontaktet af Tubas fo...

Se hold og info

tirsdag den 01.06.21

Klaver, keyboard, Guitar - Kettinge

  • Ledige pladser
  • Kettinge
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:40 om tirsdagen
Underviser 

Lær at spille på traditionelt trommesæt.Lær noder nemt, spil akkorder, spil kombineret melodi og akkorder på en sæson.Ene undervisning eller sammen med andre - efter ønske. Mulighed for samspil, også med andre instrumenter; det er næsten kun fanta...

Se hold og info

onsdag den 02.06.21

Slow Yoga - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:45 om onsdagen
Underviser 

Slow-yogaStart dagen ud i et roligt tempo med lidt skøn, blid Godmorgen-yoga. Vi vil langsomt vække hver en del af krop og sind med milde stræk og bevægelser. Alle yogasekvenser er designet til at give dig en god start på dagen. Uanset om du har l...

Se hold og info

torsdag den 03.06.21

Solosang

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:40 om torsdagen
Underviser 

Sangundervisning giver dig:Bedre forståelse af din stemme og værktøjer til at bruge den optimalt·        Hjælp til at finde din personlige klang·        Forståelse for støtte og vejrtrækning, både den teoretiske forklaring og den praktiske anvende...

Se hold og info

tirsdag den 06.07.21

Specielt tilrettelagt ridning - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:40 om tirsdagen
Underviser 

Ved hjælpe af hestens bevægelser træner vi balance, styrke, koordination. Der er fokus på hver enkelt rytter, hvor vi arbejder udfra den enkeltes behov, niveau og udfordringer. Der er en hjælper til hver rytter, som hjælper med klargøring opsadlin...

Se hold og info

søndag den 11.07.21

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 09:00 - 17:00 om søndagen
Underviser 

 Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

mandag den 02.08.21

FVU dansk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 12:00 - 14:15 om mandagen
Underviser 

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klaases niveau eller G-niveau fra VUC. Vi laver en plan til hver enkelt ku...

Se hold og info

FVU dansk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:00 om mandagen

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klasses niveau eller G-niveau fra VUC. Vi tester dig for at se, om du høre...

Se hold og info

tirsdag den 03.08.21

Specielt tilrettelagt ridning - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • tirsdag den 03.08.21 kl. 10:00 - 11:40
Underviser 

Ved hjælpe af hestens bevægelser træner vi balance, styrke, koordination. Der er fokus på hver enkelt rytter, hvor vi arbejder udfra den enkeltes behov, niveau og udfordringer. Der er en hjælper til hver rytter, som hjælper med klargøring opsadlin...

Se hold og info

FVU dansk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • tirsdag den 03.08.21 kl. 12:00 - 14:15
Underviser 

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klaases niveau eller G-niveau fra VUC. Vi laver en plan til hver enkelt ku...

Se hold og info

onsdag den 04.08.21

FVU matematik - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • onsdag den 04.08.21 kl. 13:00 - 15:15
Underviser 

I FVU matematik lærer du de basale ting: plus, minus, gange og dividere. Vi arbejder ud fra "matematik i hverdagen" - vi møder matematik alle steder: tænk på km, benzintæller, indkøb, rabatter osv. Stille og rolig undervisning, hvor vi lægger en p...

Se hold og info

torsdag den 05.08.21

FVU dansk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 05.08.21 kl. 12:00 - 14:15
Underviser 

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klaases niveau eller G-niveau fra VUC. Vi laver en plan til hver enkelt ku...

Se hold og info

Blid Yin yoga

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 05.08.21 kl. 17:15 - 18:45
Underviser 

Hatha og Yin yoga  er for dig , der ønsker at forberede din smighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Jeg kombinerer Hatha yoga med TRE øvelser og Yin yoga.Yoga er for alle. Hvis du er yo...

Se hold og info

FVU dansk - online torsdag aften

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 05.08.21 kl. 18:45 - 21:20

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klasses niveau eller G-niveau fra VUC. Vi tester dig for at se, om du høre...

Se hold og info

fredag den 06.08.21

Yin /Yang Yoga

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • fredag den 06.08.21 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Hatha og Yin yoga  er for dig , der ønsker at forberede din smighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Jeg kombinerer Hatha yoga med TRE øvelser og Yin yoga.Yoga er for alle. Hvis du er yo...

Se hold og info

FVU dansk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • fredag den 06.08.21 kl. 12:00 - 14:15
Underviser 

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klasses niveau eller G-niveau fra VUC. Vi tester dig for at se, om du høre...

Se hold og info

lørdag den 07.08.21

FVU dansk - Kalvehave

  • Ledige pladser
  • Kalvehave
  • lørdag den 07.08.21 kl. 10:00 - 12:30
Underviser 

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klasses niveau eller G-niveau fra VUC. Vi tester dig for at se, om du høre...

Se hold og info

søndag den 08.08.21

Førstehjælp til kørekort - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 08.08.21 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

mandag den 09.08.21

Ordblind dansk - OBU - Vordingborg

  • Ledige pladser
  • Vordingborg
  • mandag den 09.08.21 kl. 08:00 - 10:30
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

FVU engelsk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • mandag den 09.08.21 kl. 09:15 - 11:30
Underviser 

For at kunne gå til FVU engelsk, skal du testes og du skal falde i FVU-kategori. Det gør du måske, hvis du ikke har lært ret meget dansk eller engelsk i skolen, ikke har fået din 9. klasse fra folkeskolen eller  lign. Formålet er, at du skal kunne...

Se hold og info

Ordblind dansk- OBU - Vordingborg

  • Ledige pladser
  • Vordingborg
  • mandag den 09.08.21 kl. 15:30 - 18:00
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

tirsdag den 10.08.21

Babyrytmik - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • tirsdag den 10.08.21 kl. 12:00 - 12:45
Underviser 

For babyer 3-12 måneder. Babyrytmik er glædesfyldt holdundervisning for dig, der ønsker inspiration til forskellige måder at støtte dit barns udvikling. Dit barns sanser og motorik bliver stimuleret, og nærværet styrkes gennem musik, sang og bevæg...

Se hold og info

Babyrytmik - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • tirsdag den 10.08.21 kl. 13:00 - 13:45
Underviser 

For babyer 3-12 måneder. Babyrytmik er glædesfyldt holdundervisning for dig, der ønsker inspiration til forskellige måder at støtte dit barns udvikling. Dit barns sanser og motorik bliver stimuleret, og nærværet styrkes gennem musik, sang og bevæg...

Se hold og info

torsdag den 12.08.21

Ordblind dansk- OBU - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 12.08.21 kl. 09:00 - 11:15
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

Ordblind dansk- OBU - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • torsdag den 12.08.21 kl. 15:00 - 17:15
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

FVU Start

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 12.08.21 kl. 16:30 - 18:45

Tilbud til voksne med dansk som andetsprog. Du lærer flere danske ord, snakker dansk og øver dig i at læse og skrive på dansk. Meningen er, at du efter dette kursus kan komme på et FVU dansk- hold. Vi arbejder med ordforråd, mundtlige samtaler. Sk...

Se hold og info

fredag den 13.08.21

Orblind? - Engelsk - Kalvehave

  • Ledige pladser
  • Kalvehave
  • fredag den 13.08.21 kl. 08:00 - 10:15
Underviser 

Er du ordblind? Og vil du lære engelsk? Vi snakker og øver engelsk.

Se hold og info

Ordblind dansk- OBU - Sønderskovhjemmet

  • Ledige pladser
  • Toreby L
  • fredag den 13.08.21 kl. 13:00 - 15:15
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

Ordblind dansk- OBU - Kettinge

  • Ledige pladser
  • Kettinge
  • fredag den 13.08.21 kl. 15:30 - 17:45
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

søndag den 22.08.21

Førstehjælp til kørekort - Søllested

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 22.08.21 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

tirsdag den 24.08.21

Centerkoret - Maglebrænde

  • Ledige pladser
  • Stubbekøbing
  • tirsdag den 24.08.21 kl. 10:00 - 11:40
Underviser 

Centerkoret består af omkring 20 sangglade mennesker. Gitte Tinggaard står i spidsen og styrer med blød og teknisk dygtig hånd. Der er et fantastisk sammenhold, dejlige sange og gode grin. Mange har deltaget i dette skønne kor i årevis, men der er...

Se hold og info

onsdag den 01.09.21

Hatha Yoga - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • onsdag den 01.09.21 kl. 08:30 - 10:00
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter ti...

Se hold og info

Hatha Yoga - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • onsdag den 01.09.21 kl. 10:20 - 11:50
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter ti...

Se hold og info

Turistfransk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • onsdag den 01.09.21 kl. 12:00 - 13:40
Underviser 

Turistfransk for begyndere Dette er et kursus for dig, der som turist i de fransktalende lande ønsker at kommunikere lidt når du er ferie.Via dialoger, lidt grammatik, ordforråd, musik, lidt opgaveløsning og franske vendinger kommer du tættere p...

Se hold og info

Fransk kommunikation

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • onsdag den 01.09.21 kl. 14:30 - 16:10
Underviser 

Har du før lært lidt fransk? Måske på en aftenskole eller ved at rejse meget i Frankrig.Kurset sætter fokus på kommunikation - via dialoger - grammatik - ordforråd  - franske udtryksformer - fransk kultur videreudvikler vi det smukke franske sprog...

Se hold og info

Nakskov Damekor

  • Ledige pladser
  • Nakskov
  • onsdag den 01.09.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Ca. 38 sangglade piger kan ikke tage fejl.... Kom og vær med! Vi synger hver onsdag aften i Stormarkskirken i Nakskov. Humøret er højt og stemningen i top.

Se hold og info

torsdag den 02.09.21

Hatha Yoga - Sakskøbing

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • torsdag den 02.09.21 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter ti...

Se hold og info

søndag den 05.09.21

Førstehjælp til kørekort - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 05.09.21 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

tirsdag den 07.09.21

Solesang

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 10:00 - 10:22
Underviser 

Sangundervisning giver dig:Bedre forståelse af din stemme og værktøjer til at bruge den optimalt·        Hjælp til at finde din personlige klang·        Forståelse for støtte og vejrtrækning, både den teoretiske forklaring og den praktiske anvende...

Se hold og info

Specielt tilrettelagt ridning - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 10:00 - 11:40

Ved hjælpe af hestens bevægelser træner vi balance, styrke, koordination. Der er fokus på hver enkelt rytter, hvor vi arbejder udfra den enkeltes behov, niveau og udfordringer. Der er en hjælper til hver rytter, som hjælper med klargøring opsadlin...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 17:30 - 20:30
Underviser 

Rigtige mænd laver mad - lækker mad faktisk. Vi bruger klassiske og nye inspirerende opskrifter på forretter, hovedretter og desserter. Ved at tilsætte krydderier og bruge årstidens grøntsager forvandles de daglige råvarer til specielle og indbyde...

Se hold og info

onsdag den 08.09.21

Yoga

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • onsdag den 08.09.21 kl. 16:00 - 16:45
Underviser 

Yoga  - Sygehusholdet med Lene RielKurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser...

Se hold og info

Zumba

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing F
  • onsdag den 08.09.21 kl. 17:00 - 17:45
Underviser 

Bevægelse, dans og glæde - med Lene Riel som instruktørZumba er for dig som elsker at danse og bevæge dig til fede rytmer. Det er dynamisk og effektiv træning, som kombinerer hurtige og langsomme bevægelser. Der er en unik balance mellem hjerte og...

Se hold og info

Nordfalsterkoret

  • Ledige pladser
  • Nørre Alslev
  • onsdag den 08.09.21 kl. 18:30 - 20:45
Underviser 

Nordfalster KoretNordfalster Koret er et blandet kor på 22 medlemmer, som hilser nye sangere velkomne. Vi synger på dansk, både kirkeligt og verdsligt repertoire. Koret er ude at optræde 3 – 4 gange om året. Vores venskabskor er Centerkoret, som v...

Se hold og info

torsdag den 09.09.21

Fitness dans i Marrebæksalen

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • torsdag den 09.09.21 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Fitness-dans med Tine er IKKE kedeligt. God musik, skønne og kreative dansebevægelser... Gode og høje grin. Og så kommer du virkelig i form / eller holder din gode form..

Se hold og info

mandag den 13.09.21

Keramik

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • mandag den 13.09.21 kl. 19:00 - 21:35
Underviser 

På kurset vil der være mulighed for at lære forskellige teknikker til fremstilling af keramik. Du lærer at arbejde med plade og pølseteknik. Du kan lære at dreje og modellere små emner. Du vil lære at begitte og glasere, og de fremstillede vær...

Se hold og info

tirsdag den 14.09.21

Keramik

  • Næsten fyldt
  • Sakskøbing
  • tirsdag den 14.09.21 kl. 19:00 - 21:35
Underviser 

På kurset vil der være mulighed for at lære forskellige teknikker til fremstilling af keramik. Du lærer at arbejde med plade og pølseteknik. Du kan lære at dreje og modellere små emner.Du vil lære at begitte og glasere, og de fremstillede værke...

Se hold og info

onsdag den 15.09.21

Keramik

  • Næsten fyldt
  • Sakskøbing
  • onsdag den 15.09.21 kl. 19:00 - 21:35
Underviser 

På kurset vil der være mulighed for at lære forskellige teknikker til fremstilling af keramik. Du lærer at arbejde med plade og pølseteknik. Du kan lære at dreje og modellere små emner.Du vil lære at begitte og glasere, og de fremstillede værke...

Se hold og info

søndag den 19.09.21

Førstehjælp til kørekort - Søllested

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 19.09.21 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

mandag den 20.09.21

Møbelpolstring i Sandby Kulturhus

  • Ledige pladser
  • Harpelunde
  • mandag den 20.09.21 kl. 18:30 - 21:15
Underviser 

Skal den gamle stol have nyt liv? Har du ikke prøvet det før? Mangler du inspiration? Find den gamle oversete stol / sofa frem og giv den en makeover. Du får hjælp og vejledning af Jan. Både til materialevalg og det tekniske omkring møbelpolstring...

Se hold og info

tirsdag den 21.09.21

Yoga for seniorer

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • tirsdag den 21.09.21 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

Hatha-yoga for seniorer – både kvinder og mænd Yoga er for alle, uanset fysisk form, alder og forudsætning. I hatha-yoga forsøger man at få kontrol over kroppen og åndedrættet ved at praktisere yogaens mange klassiske øvelser. I undervisningen...

Se hold og info

torsdag den 23.09.21

Hatha Yoga - for en bedre ryg - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 23.09.21 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Hatha Yoga for en bedre ryg. Undervisningen er for personer i alle aldre, for både mænd og kvinder og undervisningen kræver ingen forudgående kendskab. Hvis du føler dig øm og stiv i ryggen, og har du en gang imellem svært ved at bukke dig ne...

Se hold og info

fredag den 01.10.21

FVU dansk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • fredag den 01.10.21 kl. 12:00 - 14:15
Underviser 

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klasses niveau eller G-niveau fra VUC. Vi tester dig for at se, om du høre...

Se hold og info

Ordblind dansk- OBU - Sønderskovhjemmet

  • Ledige pladser
  • Toreby L
  • fredag den 01.10.21 kl. 13:00 - 15:15
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

Ordblind dansk- OBU - Kettinge

  • Ledige pladser
  • Kettinge
  • fredag den 01.10.21 kl. 15:30 - 17:45
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

lørdag den 02.10.21

FVU dansk - Kalvehave

  • Ledige pladser
  • Kalvehave
  • lørdag den 02.10.21 kl. 10:00 - 12:30
Underviser 

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klasses niveau eller G-niveau fra VUC. Vi tester dig for at se, om du høre...

Se hold og info

søndag den 03.10.21

Førstehjælp til kørekort - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 03.10.21 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

mandag den 04.10.21

Ordblind dansk- OBU - Vordingborg

  • Ledige pladser
  • Vordingborg
  • mandag den 04.10.21 kl. 08:00 - 10:30
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

FVU engelsk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • mandag den 04.10.21 kl. 09:15 - 11:30
Underviser 

For at kunne gå til FVU engelsk, skal du testes og du skal falde i FVU-kategori. Det gør du måske, hvis du ikke har lært ret meget dansk eller engelsk i skolen, ikke har fået din 9. klasse fra folkeskolen eller  lign. Formålet er, at du skal kunne...

Se hold og info

Odblind dansk- OBU - Vordingborg

  • Ledige pladser
  • Vordingborg
  • mandag den 04.10.21 kl. 10:30 - 13:00
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

FVU dansk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • mandag den 04.10.21 kl. 12:00 - 14:15
Underviser 

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klaases niveau eller G-niveau fra VUC. Vi laver en plan til hver enkelt ku...

Se hold og info

Ordblind dansk- OBU - Vordingborg

  • Ledige pladser
  • Vordingborg
  • mandag den 04.10.21 kl. 15:30 - 18:00
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

FVU dansk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • mandag den 04.10.21 kl. 16:30 - 19:00

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klasses niveau eller G-niveau fra VUC. Vi tester dig for at se, om du høre...

Se hold og info

tirsdag den 05.10.21

Specielt tilrettelagt ridning - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • tirsdag den 05.10.21 kl. 10:00 - 11:40
Underviser 

Ved hjælpe af hestens bevægelser træner vi balance, styrke, koordination. Der er fokus på hver enkelt rytter, hvor vi arbejder udfra den enkeltes behov, niveau og udfordringer. Der er en hjælper til hver rytter, som hjælper med klargøring opsadlin...

Se hold og info

FVU dansk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • tirsdag den 05.10.21 kl. 12:00 - 14:15
Underviser 

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klaases niveau eller G-niveau fra VUC. Vi laver en plan til hver enkelt ku...

Se hold og info

onsdag den 06.10.21

FVU matematik - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • onsdag den 06.10.21 kl. 13:00 - 15:15
Underviser 

I FVU matematik lærer du de basale ting: plus, minus, gange og dividere. Vi arbejder ud fra "matematik i hverdagen" - vi møder matematik alle steder: tænk på km, benzintæller, indkøb, rabatter osv. Stille og rolig undervisning, hvor vi lægger en p...

Se hold og info

torsdag den 07.10.21

Ordblind dansk- OBU - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 07.10.21 kl. 09:00 - 11:15
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

FVU dansk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 07.10.21 kl. 12:00 - 14:15
Underviser 

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klaases niveau eller G-niveau fra VUC. Vi laver en plan til hver enkelt ku...

Se hold og info

Ordblind dansk- OBU - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • torsdag den 07.10.21 kl. 15:00 - 17:15
Underviser 

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte programmer på pc eller mobil. Tilmeld dig her eller ring...

Se hold og info

FVU Start

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 07.10.21 kl. 16:30 - 18:45

Tilbud til voksne med dansk som andetsprog. Du lærer flere danske ord, snakker dansk og øver dig i at læse og skrive på dansk. Meningen er, at du efter dette kursus kan komme på et FVU dansk- hold. Vi arbejder med ordforråd, mundtlige samtaler. Sk...

Se hold og info

FVU dansk - online torsdag aften

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 07.10.21 kl. 18:45 - 21:20

I FVU dansk får du mulighed for at  forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klasses niveau eller G-niveau fra VUC. Vi tester dig for at se, om du høre...

Se hold og info

søndag den 17.10.21

Førstehjælp til kørekort - Søllested

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 17.10.21 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

tirsdag den 26.10.21

Babyrytmik - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • tirsdag den 26.10.21 kl. 12:00 - 12:45
Underviser 

For babyer 3-12 måneder. Babyrytmik er glædesfyldt holdundervisning for dig, der ønsker inspiration til forskellige måder at støtte dit barns udvikling. Dit barns sanser og motorik bliver stimuleret, og nærværet styrkes gennem musik, sang og bevæg...

Se hold og info

Babyrytmik - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • tirsdag den 26.10.21 kl. 13:00 - 13:45
Underviser 

For babyer 3-12 måneder. Babyrytmik er glædesfyldt holdundervisning for dig, der ønsker inspiration til forskellige måder at støtte dit barns udvikling. Dit barns sanser og motorik bliver stimuleret, og nærværet styrkes gennem musik, sang og bevæg...

Se hold og info

torsdag den 28.10.21

Yoga i Nykøbing

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 28.10.21 kl. 17:15 - 18:45
Underviser 

Hatha og Yin yoga  er for dig , der ønsker at forberede din smighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Jeg kombinerer Hatha yoga med TRE øvelser og Yin yoga.Yoga er for alle. Hvis du er yo...

Se hold og info

fredag den 29.10.21

Yin / Yang Yoga

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • fredag den 29.10.21 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Hatha og Yin yoga  er for dig , der ønsker at forberede din smighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Jeg kombinerer Hatha yoga med TRE øvelser og Yin yoga.Yoga er for alle. Hvis du er yo...

Se hold og info

søndag den 31.10.21

Førstehjælp til kørekort - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 31.10.21 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

tirsdag den 02.11.21

Specielt tilrettelagt ridning - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • tirsdag den 02.11.21 kl. 10:00 - 11:40
Underviser 

Ved hjælpe af hestens bevægelser træner vi balance, styrke, koordination. Der er fokus på hver enkelt rytter, hvor vi arbejder udfra den enkeltes behov, niveau og udfordringer. Der er en hjælper til hver rytter, som hjælper med klargøring opsadlin...

Se hold og info

søndag den 14.11.21

Førstehjælp til kørekort - Søllested

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 14.11.21 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

søndag den 28.11.21

Førstehjælp til kørekort - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 28.11.21 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

tirsdag den 07.12.21

Specielt tilrettelagt ridning - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • tirsdag den 07.12.21 kl. 10:00 - 11:40
Underviser 

Ved hjælpe af hestens bevægelser træner vi balance, styrke, koordination. Der er fokus på hver enkelt rytter, hvor vi arbejder udfra den enkeltes behov, niveau og udfordringer. Der er en hjælper til hver rytter, som hjælper med klargøring opsadlin...

Se hold og info

søndag den 12.12.21

Førstehjælp til kørekort - Søllested

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 12.12.21 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

onsdag den 05.01.22

Nakskov Damekor

  • Ledige pladser
  • Nakskov
  • onsdag den 05.01.22 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Ca. 38 sangglade piger kan ikke tage fejl.... Kom og vær med! Vi synger hver onsdag aften i Stormarkskirken i Nakskov. Humøret er højt og stemningen i top.

Se hold og info

tirsdag den 11.01.22

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • tirsdag den 11.01.22 kl. 17:30 - 20:05
Underviser 

Rigtige mænd laver mad - lækker mad faktisk. Vi bruger klassiske og nye inspirerende opskrifter på forretter, hovedretter og desserter. Ved at tilsætte krydderier og bruge årstidens grøntsager forvandles de daglige råvarer til specielle og indbyde...

Se hold og info