Yoga for nybegyndere

 

Nu har du muligheden for at komme med på et Hatha yogahold, hvor du ikke behøver have noget som helst kendskab til yoga. Og du behøver selvfølgelig ikke være smidig inden du starter. Jeg guider dig igennem klassiske yoga stillinger samt åndedrætsøvelser på en enkel og forståelig måde, og jeg tager hensyn til dig og din krop hvis du har indskrænket bevægelighed.

 

I undervisningen træner vi smidighed og styrke af hele kroppen, og du vil hurtigt kunne mærke, at du får styrket din ryg, dine skuldre og din nakke. Undervisningen afsluttes altid med en afspænding hvor du kommer til at slappe af i krop og sind. Og jeg lover dig, at du kommer til at sove godt bagefter.

Du fortjener at lære yoga’en og dens gode virkning at kende. Og det vil være mig en fornøjelse at være den, der viser dig de første skridt på din yoga-vej.

Jeg håber vi ses.

Alt udstyr haves –  du skal bare møde op i behageligt tøj.

 

Nummer
201031 - Yoga for nybegyndere
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Hovedgaden 19, 3250 Gilleleje (Dyrk Yoga)

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 1500,00
tirsdag den 07.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 25.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Majbritt Kronborg

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

tirsdag den 10.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Majbritt Kronborg

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

tirsdag den 17.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Majbritt Kronborg

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

tirsdag den 24.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Majbritt Kronborg

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

tirsdag den 31.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Majbritt Kronborg

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

tirsdag den 14.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Majbritt Kronborg

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Majbritt Kronborg

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

tirsdag den 28.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Majbritt Kronborg

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

Vores tilbud

Kursus

Italiensk, Engelsk eller Spansk, se om der ikke er et sprogkursus for dig

Tilmeld dig her
Kursus

Yoga, er du øm i ryggen eller andre steder, så er Yoga måske løsningen

Skal du med til Yoga?
Foredrag

Onsdagsgæsten, læs om alle de spændende foredrag LOF har i efteråret

Tilmeld dig her
Oplevelse

Besøg og Byvandringer

Tilmeld dig her:

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom