Yoga

Sorter efter

mandag den 31.08.20

Hatha Yoga v/ Puspa Laursen

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • mandag den 31.08.20 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Puspa er uddannet meditationslærer, fysiurgisk, dybde og afspændingsmassør samt yogalærer. I yogaundervisningen vil der være opmærksomhed på kroppen, ved at træne smidighed, styrke og balance, gennem forskellige øvelser, stillinger og stræk....

Se hold og info

Yoga Slow Flow

  • Ledige pladser
  • Helsinge
  • mandag den 31.08.20 kl. 16:00 - 17:30
Underviser 

  Blide dynamiske bevægelser i et roligt, meditativt tempo. Der er fokus på at holde rygsøjlen smidig, styrke korsetmuskler og  blødgøre bindevævet omkring især bækken, hofter og lænd. De fleste øvelser laves i et bevægelses-flow.    *På flexho...

Se hold og info

Yoga Energi

  • Ledige pladser
  • Helsinge
  • mandag den 31.08.20 kl. 17:45 - 19:15
Underviser 

Dynamisk vinyasa-yoga. Oplev kroppens eget energi-flow gennem forening af bevægelse og åndedræt.For dig der gerne vil have pulsen op, men samtidig ønsker at bevare fokus på sammenhæng og balance mellem krop og sind.        *På flexhold er du tilme...

Se hold og info

tirsdag den 01.09.20

Yoga 60+

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Bliv fri for spændinger, forøg din bevægelighed og tilfør din krop ny energi gennem klassiske yoga-øvelser i et roligt tempo. De fleste øvelser foregår i små bevægelses-sekvenser. Yoga renser, styrker og smidiggør kroppen og skaber ro i sindet....

Se hold og info

Blid yoga - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 11:45 - 13:15
Underviser 

   Yogaøvelser, der styrker, åbner og smidiggør i et meget roligt tempo.                                             For dig der gerne vil opleve yogaens gavnlige virkning selv om du har skavanker eller nedsat bevægelighed...

Se hold og info

Hatha Yoga v/ Puspa Laursen

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 13:00 - 14:30
Underviser 

Puspa er uddannet meditationslærer, fysiurgisk, dybde og afspændingsmassør samt yogalærer. I yogaundervisningen vil der være opmærksomhed på kroppen, ved at træne smidighed, styrke og balance, gennem forskellige øvelser, stillinger og stræk....

Se hold og info

Yoga for nybegyndere v/Majbritt Kronborg

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Nu har du muligheden for at komme med på et Hatha yogahold, hvor du ikke behøver have noget som helst kendskab til yoga. Og du behøver selvfølgelig ikke være smidig inden du starter. Jeg guider dig igennem klassiske yoga stillinger samt åndedrætsø...

Se hold og info

onsdag den 02.09.20

Yoga v/ Elsebeth - Hensyntagende

  • Venteliste
  • Græsted
  • onsdag den 02.09.20 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Ved hjælp af yogaøvelserne, vil du opnå større velvære såvel fysisk som psykisk. Du vil mærke den afstressende virkning på muskler og led, organer og kirtler. Vi arbejder med åndedrætstræning samt smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppe...

Se hold og info

Hatha Yoga v/ Puspa Laursen

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • onsdag den 02.09.20 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Puspa er uddannet meditationslærer, fysiurgisk, dybde og afspændingsmassør samt yogalærer. I yogaundervisningen vil der være opmærksomhed på kroppen, ved at træne smidighed, styrke og balance, gennem forskellige øvelser, stillinger og stræk....

Se hold og info

Yoga Energi

  • Næsten fyldt
  • Helsinge
  • onsdag den 02.09.20 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Dynamisk vinyasa-yoga. Oplev kroppens eget energi-flow gennem forening af bevægelse og åndedræt.For dig der gerne vil have pulsen op, men samtidig ønsker at bevare fokus på sammenhæng og balance mellem krop og sind.        *På flexhold er du tilme...

Se hold og info

Yoga for øvede v/Majbritt Kronborg

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • onsdag den 02.09.20 kl. 17:15 - 18:45
Underviser 

Nu har du muligheden for at komme med på et Hatha yogahold, hvor du ikke behøver have noget som helst kendskab til yoga. Og du behøver selvfølgelig ikke være smidig inden du starter. Jeg guider dig igennem klassiske yoga stillinger samt åndedrætsø...

Se hold og info

Yoga - Slow flow

  • Ledige pladser
  • Helsinge
  • onsdag den 02.09.20 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

Blide dynamiske bevægelser i et roligt, meditativt tempo. Der er fokus på at holde rygsøjlen smidig, styrke korsetmuskler og  blødgøre bindevævet omkring især bækken, hofter og lænd. De fleste øvelser laves i et bevægelses-flow.    *På flexhold e...

Se hold og info

torsdag den 03.09.20

Yoga v/ Elsebeth

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • torsdag den 03.09.20 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Ved hjælp af yogaøvelserne, vil du opnå større velvære såvel fysisk som psykisk. Du vil mærke den afstressende virkning på muskler og led, organer og kirtler. Vi arbejder med åndedrætstræning samt smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppe...

Se hold og info

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Helsinge
  • torsdag den 03.09.20 kl. 16:00 - 17:30
Underviser 

En variation af fysiske øvelser - de fleste i korte bevægelses-sekvenser - fra forskellige traditioner, som alle understøtter stabilitet og nærvær. Åndedrætsøvelser er en integreret del af programmet. Meget velegnet som stresshåndtering og til at...

Se hold og info

fredag den 04.09.20

Hatha Yoga v/ Anne K. Hansen

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • fredag den 04.09.20 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Hatha yoga med kropsafspænding (for alle). Hatha yoga udvikler din smidighed, styrke, balance og kropsbevisthed. Du arbejder med dit åndedræt, så du kan komme dybere ind i stillingerne og løsne op for spændinger i kroppen.   Der er fokus på lan...

Se hold og info

Bevægelsestræning - Hensyntagende v/Anne K. Hansen

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • fredag den 04.09.20 kl. 13:15 - 14:30
Underviser 

  Hensyntagende bevægelsestræning primært for seniorer eller skadede  Hensyntagende bevægelsestræning er holdet for dig, der gerne vil have større bevægelighed og smidighed og samtidig få pulsen op og styrket muskulaturen. Træningen trækker på e...

Se hold og info

tirsdag den 08.09.20

Kundalini Yoga - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • tirsdag den 08.09.20 kl. 10:30 - 12:00
Underviser 

Hensynstagende bevægelse/yoga – inspireret af Kundalini Yoga Med min faglige erfaring som ergoterapeut, alternativ behandler og yogaunderviser tilbyder jeg hensynstagende bevægelse. Udover fokus på kroppen også har fokus på at vitalisere kroppen...

Se hold og info

torsdag den 10.09.20

Kundalini Yoga

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • torsdag den 10.09.20 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

 Kundalini yoga - almen yoga - for deltagere uden de store fysiske udfordringer.   Kundalini Yoga – styrker naturlig din krop, bevidsthed og sjæl Yoga betyder at forene. Kundalini er en effektiv yoga form til at forene krop, sind og sjæl. Du ko...

Se hold og info

Gilbjergkoret - Seniorer

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • torsdag den 10.09.20 kl. 16:00 - 17:50

fredag den 11.09.20

Kundalini Yoga

  • Ledige pladser
  • Helsinge
  • fredag den 11.09.20 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

 Kundalini yoga - almen yoga - for deltagere uden de store fysiske udfordringer.   Kundalini Yoga – styrker naturlig din krop, bevidsthed og sjæl Yoga betyder at forene. Kundalini er en effektiv yoga form til at forene krop, sind og sjæl. Du ko...

Se hold og info

Vores tilbud

Kursus

Italiensk, Engelsk eller Fransk, se om der ikke er et sprogkursus for dig

Tilmeld dig her
Kursus

Yoga, er du øm i ryggen eller andre steder, så er Yoga måske løsningen

Skal du med til Yoga?
Foredrag

Onsdagsgæsten, læs om alle de spændende foredrag

Læs mere her
Oplevelse

Besøg og Byvandringer

Tilmeld dig her: