}

Efterfødselstræning

Efterfødselstræning er bevægelsestræning med fokus på opstramning og styrketræning af kropsmuskulaturen, så du kommer tilbage i god form.

 

Træningen tager hensyn til individuelle behov og sikrer dig høj kvalitet i øvelserne. Efterfødselstræning forbedrer din kondition, øger din muskelstyrke og reducerer smerter efter graviditet.

 

Holdet er for nybagte mødre, der ønsker at komme tilbage i form. Som udgangspunkt kan du deltage 8 uger efter en ukompliceret fødsel.

 

 

 

 

Nummer
202091 - Efterfødselstræning
Første mødegang
fredag den 25.09.20 kl. 11:45 - 13:00
Undervisere
Adresse

Hovedgaden 19, 3250 Gilleleje (Dyrk Yoga)

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 1575,00
fredag den 25.09.20

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 02.10.20

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 09.10.20

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 23.10.20

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 30.10.20

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 06.11.20

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 13.11.20

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 20.11.20

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 27.11.20

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 04.12.20

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 11.12.20

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 18.12.20

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 08.01.21

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 15.01.21

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

fredag den 22.01.21

Kl. 11:45 - 13:00

Med Anne K Hansen

Hovedgaden 19, 3250 (Dyrk Yoga)

Se på kort

Vores tilbud

Kursus

Italiensk, Engelsk eller Fransk, se om der ikke er et sprogkursus for dig

Tilmeld dig her
Kursus

Yoga, er du øm i ryggen eller andre steder, så er Yoga måske løsningen

Skal du med til Yoga?
Foredrag

Onsdagsgæsten, læs om alle de spændende foredrag

Læs mere her
Oplevelse

Besøg og Byvandringer

Tilmeld dig her:

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom