• Majbritt Kronborg

    Jeg er uddannet hos Dansk Yoga i 2017-19, en meget grundig uddannelse på 850+ timer i klassisk Hatha yoga. Jeg er trænet i at tilpasse øvelserne til den enkelte elev og tage hensyn til eventuelle kropslige udfordringer, så alle kan være med. I min undervisning lægger jeg vægt på at styrke nakke, skuldre og ryg, lave balance- og åndedrætsøvelser.  

    Jeg er endvidere uddannet i Yin yoga fra Sattva yoga i 2020, en 100+ timers uddannelse. Yin yoga er en smuk, dyb, langsom og meditativ praksis med stor effekt på både den fysiske og energetiske krop, samt på tanker og følelser. 

    Jeg har derudover deltaget i kurserne Restorativ Yoga og Yoga Nidra hos Sussie Jensen

Yoga hold – for alle også nybegyndere - NYT

 



Nyt Yoga hold – for alle også nybegyndere


Nu kan du tilmelde dig for en kortere periode og prøve om yoga er noget for dig. Vi starter efter efterårsferien, og de næste 6 uger vil du blive introduceret til klassisk Hatha Yoga krydret med lidt Yin Yoga – og alle kan være med også unge og teenagere.



Vi arbejder med at strække og styrke muskler og bindevæv så kroppen gradvist finder tilbage til sin oprindelige og naturlige tilstand. Vi retter kroppen ud og op og du vil opleve mere kropsbevidsthed og en bedre holdning.


 Du vil blive introduceret til åndedrætsøvelser hvor vi arbejder med; at styrke dine åndedrætsmuskler, men også at stilne sindet så du oplever den meditative effekt.


Derudover laver vi balanceøvelser så du kan styrke din balance og stabilitet.


Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte mig på tel. 21855321




Nummer
222130 - Yoga hold – for alle også nybegyndere - NYT
Første mødegang
torsdag den 27.10.22 kl. 16:30 - 17:45
Undervisere
Adresse

Yoga Center Gilleleje, Græstedvejen 80, 3250 Gilleleje

Se på kort

Mødegange
6
Pris
Almen
DKK 595,00
torsdag den 27.10.22

Kl. 16:30 - 17:45

Majbritt Kronborg

Græstedvejen 80, 3250 (Lokalet)

Se på kort

torsdag den 03.11.22

Kl. 16:30 - 17:45

Majbritt Kronborg

Græstedvejen 80, 3250 (Lokalet)

Se på kort

torsdag den 10.11.22

Kl. 16:30 - 17:45

Majbritt Kronborg

Græstedvejen 80, 3250 (Lokalet)

Se på kort

torsdag den 17.11.22

Kl. 16:30 - 17:45

Majbritt Kronborg

Græstedvejen 80, 3250 (Lokalet)

Se på kort

torsdag den 24.11.22

Kl. 16:30 - 17:45

Majbritt Kronborg

Græstedvejen 80, 3250 (Lokalet)

Se på kort

torsdag den 01.12.22

Kl. 16:30 - 17:45

Majbritt Kronborg

Græstedvejen 80, 3250 (Lokalet)

Se på kort