Yoga for begyndere

    Dette yogahold er for dig, der aldrig har prøvet yoga eller er ny udøver. Det kræver ingen forkundskaber, særlig styrke eller smidighed for at starte. 

    Du lærer mange klassiske stillinger at kende, på en rolig og tryg måde. Gennem bevidst vejrtrækning, og ved at lytte og afprøve, vil du finde ud af, at din krop kan rigtig meget.
    'Begynder-sind' er noget man øver ved hver yogapraksis, da kroppen alligevel ikke føles ens hver dag. Vi mærker stillingerne indefra, og hver gang du lægger dig på måtten kan du således opdage nyt.

    Yoga opbygger et godt kropskendskab, og kan afhjælpe spændinger og begrænset bevægelighed. Når energien begynder at flyde frit, bliver der plads i kroppen, og du føler dig mere vital.

    Programmerne bygges langsomt op, og hver time sluttes med en skøn afspænding.

    Alle er velkomne på holdet                         

    Nummer
    212026 - Yoga for begyndere
    Første mødegang
    tirsdag den 31.08.21 kl. 17:00 - 18:15
    Adresse

    Dyrk Yoga, Hovedgaden 19, 3250 Gilleleje

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 1500,00
    tirsdag den 31.08.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 07.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 14.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 21.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 28.09.21

    Kl. 17:00 - 18:15

    Lene Annie Krogh Mortensen

    Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

    Se på kort

    tirsdag den 05.10.21

    Kl. 17:00 - 18:15

    Lene Annie Krogh Mortensen

    Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

    Se på kort

    tirsdag den 12.10.21

    Kl. 17:00 - 18:15

    Lene Annie Krogh Mortensen

    Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

    Se på kort

    tirsdag den 26.10.21

    Kl. 17:00 - 18:15

    Lene Annie Krogh Mortensen

    Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

    Se på kort

    tirsdag den 02.11.21

    Kl. 17:00 - 18:15

    Lene Annie Krogh Mortensen

    Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

    Se på kort

    tirsdag den 09.11.21

    Kl. 17:00 - 18:15

    Lene Annie Krogh Mortensen

    Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

    Se på kort

    tirsdag den 16.11.21

    Kl. 17:00 - 18:15

    Lene Annie Krogh Mortensen

    Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

    Se på kort

    tirsdag den 23.11.21

    Kl. 17:00 - 18:15

    Lene Annie Krogh Mortensen

    Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

    Se på kort

    tirsdag den 30.11.21

    Kl. 17:00 - 18:15

    Lene Annie Krogh Mortensen

    Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

    Se på kort

    tirsdag den 07.12.21

    Kl. 17:00 - 18:15

    Lene Annie Krogh Mortensen

    Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

    Se på kort

    tirsdag den 14.12.21

    Kl. 17:00 - 18:15

    Lene Annie Krogh Mortensen

    Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

    Se på kort