Yoga for begyndere

Dette yogahold er for dig, der aldrig har prøvet yoga eller er ny udøver. Det kræver ingen forkundskaber, særlig styrke eller smidighed for at starte. 

Du lærer mange klassiske stillinger at kende, på en rolig og tryg måde. Gennem bevidst vejrtrækning, og ved at lytte og afprøve, vil du finde ud af, at din krop kan rigtig meget.
'Begynder-sind' er noget man øver ved hver yogapraksis, da kroppen alligevel ikke føles ens hver dag. Vi mærker stillingerne indefra, og hver gang du lægger dig på måtten kan du således opdage nyt.

Yoga opbygger et godt kropskendskab, og kan afhjælpe spændinger og begrænset bevægelighed. Når energien begynder at flyde frit, bliver der plads i kroppen, og du føler dig mere vital.

Programmerne bygges langsomt op, og hver time sluttes med en skøn afspænding.

Alle er velkomne på holdet                                                                                                                                                  
Nummer
211033 - Yoga for begyndere
Første mødegang
tirsdag den 05.01.21 kl. 17:00 - 18:15
Adresse

Dyrk Yoga, Hovedgaden 19, 3250 Gilleleje

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 1475,00
tirsdag den 05.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.01.21

Kl. 17:00 - 18:15

Med Lene Annie Krogh Mortensen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

tirsdag den 02.02.21

Kl. 17:00 - 18:15

Med Lene Annie Krogh Mortensen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

tirsdag den 09.02.21

Kl. 17:00 - 18:15

Med Lene Annie Krogh Mortensen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

tirsdag den 23.02.21

Kl. 17:00 - 18:15

Med Lene Annie Krogh Mortensen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

tirsdag den 02.03.21

Kl. 17:00 - 18:15

Med Lene Annie Krogh Mortensen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

tirsdag den 09.03.21

Kl. 17:00 - 18:15

Med Lene Annie Krogh Mortensen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

tirsdag den 16.03.21

Kl. 17:00 - 18:15

Med Lene Annie Krogh Mortensen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

tirsdag den 23.03.21

Kl. 17:00 - 18:15

Med Lene Annie Krogh Mortensen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

tirsdag den 06.04.21

Kl. 17:00 - 18:15

Med Lene Annie Krogh Mortensen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

tirsdag den 13.04.21

Kl. 17:00 - 18:15

Med Lene Annie Krogh Mortensen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

tirsdag den 20.04.21

Kl. 17:00 - 18:15

Med Lene Annie Krogh Mortensen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

tirsdag den 27.04.21

Kl. 17:00 - 18:15

Med Lene Annie Krogh Mortensen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort