LOF Gribskov | Kurser og aftenskole
Østre Alle 39 b, 3250 Gilleleje
LOF på FacebookDorte Appel Persson har livslang erfaring med dans. Startede som 7årig på det Kgl. teaters balletskole og har danset professionelt moderne ballet i mere end 20år samt arbejdet som koreograf på teater, tv og film i hele Danmark samt i USA og Paris.
Sideløbende med dansekarriere blev Dorte uddannet yoga lærer og har undervist i yoga og moderne dans og ballet i mere end 10år.
I 2022 er Dorte flyttet til Gilleleje og har etableret ”Vandværket” – et mini-kultursted for yoga, dans, kreative og kunstneriske workshops for kvinder, historiefortælling og lejlighedskoncerter.
”Vandværket” ligger på Vandværksvej 30 midt i byen og Dorte er klar til at åbne dørene i uge 34.
Soulshine Yogadans for kvinder
Er du glad for yoga , men har du også lyst til at få pulsen op, blive fit og danse til musik - så er Soulshine Yogadans for dig.
Soulshine Yogadans opbygger dine muskler, kondition og balance, giver dig smidighed, feminin empowerment og gør dig glad.
Holdene er kun for kvinder, fordi vi sammen kan være mere frie i vores feminine udtryk uden mænd.
Soulshine Yogadans er opdelt i 3 trin:
Vi starter med blid yoga på måtten, hvor kroppen varmes op, vi tager kontakt til vores indre og strækker os i gavnlige stillinger.
Efter yoga, rydder vi måtterne af vejen og danser. Dansene er enkle serier med afsæt i yoga, indisk dans, fitness og bellymoves.
Serierne gentages og varieres , så du selv kan vælge hvilket niveau du vil arbejde på. Jeg guider og vi danser sammen og har det sjovt, mens vi får sved på panden og pulsen op - i det omfang du selv ønsker.
Efter dansen afslutter vi på måtten igen med lidt stræk og en velgørende afspænding som jeg guider dig igennem.
Alle kan være med og der kræves ingen forkundskaber , du skal bare have lyst til at give af dig selv, til dig selv.
Medbring egen måtte, evnt. tæppe til afspænding og små indendørs sneakers. Du kan også sagtens danse på bare fødder.
Jeg glæder mig til at Soulshine danse sammen med dig
Dorte Persson, Vandværksvej 30, 3250 Gilleleje