• Majbritt Kronborg

    Jeg er uddannet hos Dansk Yoga i 2017-19, en meget grundig uddannelse på 850+ timer i klassisk Hatha yoga. Jeg er trænet i at tilpasse øvelserne til den enkelte elev og tage hensyn til eventuelle kropslige udfordringer, så alle kan være med. I min undervisning lægger jeg vægt på at styrke nakke, skuldre og ryg, lave balance- og åndedrætsøvelser.  

    Jeg er endvidere uddannet i Yin yoga fra Sattva yoga i 2020, en 100+ timers uddannelse. Yin yoga er en smuk, dyb, langsom og meditativ praksis med stor effekt på både den fysiske og energetiske krop, samt på tanker og følelser. 

    Jeg har derudover deltaget i kurserne Restorativ Yoga og Yoga Nidra hos Sussie Jensen

Hatha Yoga - kun for mænd

 

Hatha Yoga kun for mænd

Yoga er absolut ikke kun for kvinder, men indrømmet – det er måske ikke så cool at gå til yoga på et hold med flest kvinder.  Så nu har du chancen for at komme på et hold, kun for mænd (eneste kvinde i lokalet er din yogalærer). Og mænd fortjener også at opleve alle goderne ved Yoga.

Holdet er for dig der er helt ny på måtten, eller for dig der er lidt øvet. Vi træner smidighed og styrke af bl.a. ryggen, hofterne, nakken og skuldrene og har du kropslige udfordringer vil de enkelte øvelser kunne tilpasses dig. I undervisningen vil der også være balance- og åndedrætsøvelser, og naturligvis også afspænding.

Alle kan være med, og nej du behøver ikke være smidig inden du starter, men du må gerne medbringe nysgerrighed på de goder som yogaen kan give dig; herunder roligere søvn, bedre fordøjelse, mere energi, bedre koncentration, færre smerter, bedre holdning, mindre stress og så vil du måske opleve, at du bliver bedre til at mærke indad.

Du er velkommen til at kontakte mig hvis du har spørgsmål. Tel. 21855321 / Majbritt Kronborg 

Jeg glæder mig til at undervise dig


Nummer
222129 - Hatha Yoga - kun for mænd
Første mødegang
tirsdag den 27.09.22 kl. 18:45 - 20:00
Undervisere
Adresse

Yoga Center Gilleleje, Græstedvejen 80, 3250 Gilleleje

Se på kort

Mødegange
6
Pris
Almen
DKK 595,00
tirsdag den 27.09.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.10.22

Kl. 18:45 - 20:00

Majbritt Kronborg

Græstedvejen 80, 3250 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 11.10.22

Kl. 18:45 - 20:00

Majbritt Kronborg

Græstedvejen 80, 3250 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 25.10.22

Kl. 18:45 - 20:00

Majbritt Kronborg

Græstedvejen 80, 3250 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 01.11.22

Kl. 18:45 - 20:00

Majbritt Kronborg

Græstedvejen 80, 3250 (Lokalet)

Se på kort

tirsdag den 08.11.22

Kl. 18:45 - 20:00

Majbritt Kronborg

Græstedvejen 80, 3250 (Lokalet)

Se på kort