Motion i vand

Hensyntagende

Kursisterne skal underskrive en handicaperklæring for berettigelse til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes bevægehandicap.

Varmtvandsbassinet i Gribskov Svømmehal er 34 grader varmt.
Bassindybden er 120 cm dybt.

Der undervises 55 minutter pr. gang

Kom i god tid.

Motion i vand - Hensyntagende                                                                                                                                              Der lægges især vægt på balance og bevægelighed af leddene. Det varme vand ( ca. 33  grader ) virker lindrende på ømme muskler og bevirker, at det bliver lettere at udføre øvelserne, end hvis det foregår på land.  Alle kan være med, da der selvfølgelig tages hensyn til den enkelte.                                       Ingen undervisning i uge 7 og 13 samt 2.påskedag, 2.pinsedag.