Tai Chi

4 lørdage i 4 uger

Ydre styrke og indre ro. Styrk både din krop og dit sind med Tai Chi.
Ønsker du at arbejde med koordination, balance, smidighed og fleksibilitet i både krop og sind?
ALLE kan have udbytte af Tai Chi! Den kinesiske bevægelsesdisciplin udføres med langsomme og flydende bevægelser og kaldes også meditation i bevægelse. Du vil få konkrete og virkelig brugbare redskaber til indre ro og afhjælpning af stress.
Din holdning justreres og forbedres løbende i træningen, så din krop kommer i harmoni. Balance, styrke og koordination styrkes effektivt. Tai Chi er kinesisk kampkunst og i undervisningen lærer du også, hvordan bevægelserne kan bruges på denne måde. Træning kan foregå ude, hvis underviser skønner det muligt. 

Nummer
211047 - Tai Chi
Første mødegang
lørdag den 10.04.21 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Gribskovhallen, Larsensvej 15 B, 3230 Græsted

Se på kort

Mødegange
4
Pris
Almen
DKK 440,00
lørdag den 10.04.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Camilla Lindebjerg

Larsensvej 15 B, 3230 (Sidelokaler)

Se på kort

lørdag den 17.04.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Camilla Lindebjerg

Larsensvej 15 B, 3230 (Sidelokaler)

Se på kort

lørdag den 24.04.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Camilla Lindebjerg

Larsensvej 15 B, 3230 (Sidelokaler)

Se på kort

lørdag den 08.05.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Camilla Lindebjerg

Larsensvej 15 B, 3230 (Sidelokaler)

Se på kort