YOPI og De fem Tibetanere

YOPI og De Fem Tibitanere

Et inspirerende program også til dig, der gerne vil fortsætte træningen hjemme.

Et varieret program, hvor vi hver gang vil arbejde kroppen igennem fra top til tå.

Det vil vi gøre med yogaøvelser, øvelser fra Pilatessystemet samt lidt Callanetics øvelser. Forskellige vejrtrækningsteknikker vil blive gennemgået. De Fem Tibitanere vil blive nøje instrueret og trænet hver gang.

Undervisningen afsluttes hver gang med mindfulness og afspænding.   
Nummer
211040 - YOPI og De fem Tibetanere
Første mødegang
lørdag den 23.01.21 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Dyrk Yoga, Hovedgaden 19, 3250 Gilleleje

Se på kort

Mødegange
4
Pris
Almen
DKK 460,00
lørdag den 23.01.21
Er blevet afholdt
lørdag den 30.01.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Anne Otar Nielsen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

lørdag den 06.02.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Anne Otar Nielsen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort

lørdag den 27.02.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Anne Otar Nielsen

Hovedgaden 19, 3250 (lokale)

Se på kort