Pilates med Harmoni
På dette hold vil vi
arbejde med øvelser, som styrker, strækker, afspænder og afbalancerer samtlige
muskler og led i hele kroppen. Gennem den særlige vejrtrækningsteknik sendes
opmærksomheden ned i kroppen. Herved opnår vi, at krop og sind samarbejder, og
efterlader en behagelig fornemmelse af ro og velvære.
Undervisningen bliver tilrettelagt i forhold til deltagernes behov, hvorved der
kan tages individuelle hensyn, og alle kan deltage.
Kom og vær med på dette hold, hvor du efter hver gang vil føle dig styrket,
afspændt og veltilpas. Der er musik til undervisningen. Er
du i tvivl om holdet er noget for dig, eller har du lyst til en snak, er du
velkommen til at ringe. Mobil Anne Otar, mobil 28 86 71 01
Nummer
211025 - Pilates med Harmoni
Første mødegang
fredag den 08.01.21 kl. 09:15 - 10:45
Adresse
Gilleleje Hallen, Bøgebakken 19, 3250 Gilleleje ()
Se på kort
fredag den 08.01.21
Er blevet afholdt
fredag den 15.01.21
Er blevet afholdt
fredag den 22.01.21
Er blevet afholdt