Pilates med Harmoni

På dette hold vil vi arbejde med øvelser, som styrker, strækker, afspænder og afbalancerer samtlige muskler og led i hele kroppen. Gennem den særlige vejrtrækningsteknik sendes opmærksomheden ned i kroppen. Herved opnår vi, at krop og sind samarbejder, og efterlader en behagelig fornemmelse af ro og velvære.
Undervisningen bliver tilrettelagt i forhold til deltagernes behov, hvorved der kan tages individuelle hensyn, og alle kan deltage.
Kom og vær med på dette hold, hvor du efter hver gang vil føle dig styrket, afspændt og veltilpas. Der er musik til undervisningen.                                                                                                                                                                                                   Er du i tvivl om holdet er noget for dig, eller har du lyst til en snak, er du velkommen til at ringe. Mobil Anne Otar, mobil 28 86 71 01                                                                                                               
Nummer
211025 - Pilates med Harmoni
Første mødegang
fredag den 08.01.21 kl. 09:15 - 10:45
Undervisere
Adresse

Gilleleje Hallen, Bøgebakken 19, 3250 Gilleleje ()

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 1295,00
fredag den 08.01.21
Er blevet afholdt
fredag den 15.01.21
Er blevet afholdt
fredag den 22.01.21
Er blevet afholdt
fredag den 29.01.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Anne Otar Nielsen

Bøgebakken 19, 3250

Se på kort

fredag den 05.02.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Anne Otar Nielsen

Bøgebakken 19, 3250

Se på kort

fredag den 12.02.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Anne Otar Nielsen

Bøgebakken 19, 3250

Se på kort

fredag den 26.02.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Anne Otar Nielsen

Bøgebakken 19, 3250

Se på kort

fredag den 05.03.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Anne Otar Nielsen

Bøgebakken 19, 3250

Se på kort

fredag den 12.03.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Anne Otar Nielsen

Bøgebakken 19, 3250

Se på kort

fredag den 19.03.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Anne Otar Nielsen

Bøgebakken 19, 3250

Se på kort

fredag den 26.03.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Anne Otar Nielsen

Bøgebakken 19, 3250

Se på kort

fredag den 09.04.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Anne Otar Nielsen

Bøgebakken 19, 3250

Se på kort

fredag den 16.04.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Anne Otar Nielsen

Bøgebakken 19, 3250

Se på kort

fredag den 23.04.21

Kl. 09:15 - 10:45

Med Anne Otar Nielsen

Bøgebakken 19, 3250

Se på kort