Pilates - Harmoni og balance

    På dette hold vil vi arbejde med øvelser, som styrker, strækker, afspænder og afbalancerer samtlige muskler og led i hele kroppen. Gennem den særlige vejrtrækningsteknik sendes opmærksomheden ned i kroppen. Herved opnår vi, at krop og sind samarbejder, og efterlader en behagelig fornemmelse af ro og velvære.
    Undervisningen bliver tilrettelagt i forhold til deltagernes behov, hvorved der kan tages individuelle hensyn, og alle kan deltage.
    Kom og vær med på dette hold, hvor du efter hver gang vil føle dig styrket, afspændt og veltilpas. Der er musik til undervisningen.                                                                                                                                                                                                   Er du i tvivl om holdet er noget for dig, eller har du lyst til en snak, er du velkommen til at ringe.   
    Nummer
    222025 - Pilates - Harmoni og balance
    Første mødegang
    fredag den 02.09.22 kl. 11:30 - 13:00
    Undervisere
    Adresse

    Gilleleje Hallen, Bøgebakken 19, 3250 Gilleleje

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Pris
    Almen
    DKK 1350,00
    fredag den 02.09.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 09.09.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 16.09.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 23.09.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 30.09.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 07.10.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 28.10.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 04.11.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 11.11.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 18.11.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 25.11.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 02.12.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 09.12.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort

    fredag den 16.12.22

    Kl. 11:30 - 13:00

    Anne Otar Nielsen

    Bøgebakken 19, 3250 (Møllestuen)

    Se på kort