Pilates basis

Basis Pilatesreformer hold for nybegynderen, eller dig der har lette udfordringen, men sagtens kan deltage i fælles undervisning. Basis hold er også egnet til personer der har svært ved at "få kontakt til den korrekte muskulatur" eller blot ønsker øvelser som ikke er alt for udfordrende. 

Hos FysioNord//PilatesNord er kvalitet og sikkerhed i undervisningen meget vigtigt. Vi har dygtige undervisere og små hold med maximalt 6 deltagere. Vi rengører grundigt vores udstyr mellem hvert hold og tager alle sikkerhedsforanstaltninger meget seriøst.

 Al træning foregår på hold i vores reformer maskiner, som kan benyttes enten som maskine, eller som en måtte. Reformeren gør det muligt at variere og tilpasse undervisningen til den enkelte. 

OBS: Tilmelding eller spørgsmål til tilmelding skal ske på tilmelding@fysionord.dk

Du kan ikke tilmelde dig på  LOF´s hjemmeside.