Afspænding, mindre stress og meditation

Alle kan lære at meditere. Timen inspireres af afspænding og meditation med fokus på dit indre, der kan forbedre dit åndedræt, lindre stress og gøre dig mere tilstedeværende i egen krop. Lær at meditere og bliv guiden igennem denne rolige time for dit velvære.

 

 

Hos FysioNord//PilatesNord er kvalitet og sikkerhed i undervisningen meget vigtigt. Vi har dygtige undervisere og små hold med maximalt 6 deltagere. Vi rengører grundigt vores udstyr mellem hvert hold og tager alle sikkerhedsforanstaltninger meget seriøst.

 Al træning foregår på hold i vores reformer maskiner, som kan benyttes enten som maskine, eller som en måtte. Reformeren gør det muligt at variere og tilpasse undervisningen til den enkelte. 

 

Nummer
221012 - Afspænding, mindre stress og meditation
Første mødegang
lørdag den 26.02.22 kl. 16:10 - 17:10
Undervisere
Adresse

FysioNord//PilatesNord, Vesterbrogade 42, 3250 Gilleleje ()

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 1380,00
lørdag den 26.02.22

Kl. 16:10 - 17:10

Tenna Schwartzbach

Vesterbrogade 42, 3250

Se på kort

lørdag den 05.03.22

Kl. 16:10 - 17:10

Tenna Schwartzbach

Vesterbrogade 42, 3250

Se på kort

lørdag den 12.03.22

Kl. 16:10 - 17:10

Tenna Schwartzbach

Vesterbrogade 42, 3250

Se på kort

lørdag den 19.03.22

Kl. 16:10 - 17:10

Tenna Schwartzbach

Vesterbrogade 42, 3250

Se på kort

lørdag den 26.03.22

Kl. 16:10 - 17:10

Tenna Schwartzbach

Vesterbrogade 42, 3250

Se på kort

lørdag den 02.04.22

Kl. 16:10 - 17:10

Tenna Schwartzbach

Vesterbrogade 42, 3250

Se på kort

lørdag den 16.04.22

Kl. 16:10 - 17:10

Tenna Schwartzbach

Vesterbrogade 42, 3250

Se på kort

lørdag den 23.04.22

Kl. 16:10 - 17:10

Tenna Schwartzbach

Vesterbrogade 42, 3250

Se på kort

lørdag den 30.04.22

Kl. 16:10 - 17:10

Tenna Schwartzbach

Vesterbrogade 42, 3250

Se på kort

lørdag den 07.05.22

Kl. 16:10 - 17:10

Tenna Schwartzbach

Vesterbrogade 42, 3250

Se på kort

lørdag den 14.05.22

Kl. 16:10 - 17:10

Tenna Schwartzbach

Vesterbrogade 42, 3250

Se på kort

lørdag den 21.05.22

Kl. 16:10 - 17:10

Tenna Schwartzbach

Vesterbrogade 42, 3250

Se på kort