Hold dine tanker i skak

    Foredrag / Workshop

    HOLD DINE TANKER I SKAK

    & SKAB DET LIV DU DRØMMER OM

    Af ID-coach og psykoterapeut Annabelle Solange Wiggers-Jensen

    Foredraget tager levende og humoristisk udgangspunkt i hvad vi selv kan gøre for at for at få et liv med mere lethed og glæde, og gå efter det vi i bund og grund drømmer om, det kan være job og karriere, livsoplevelser, nye relationer.

    Foredraget/ Workshoppen kommer rundt om:

    Tankegang negativ vs. positiv,

    Hvad vi selv praktisk kan gøre for at holde vores tanker i skak.

    Basale behov og egen omsorg,

    For at kunne bevare det positive flow i livet og være selvkærlig, uden skyld og skam.

    Struktur og strategi

    For hvordan man ønsker sit liv skal forme sig: vision, mission, mål og drømme

    Respekt for sig selv og andre,

    Hvor vigtig det er at være autentisk og ikke give afkald på sig selv, for at tilpasse sig andre, men at man passer på egne værdier, sætter grænser og dermed forbliver tilfreds med sig selv.

    Vi kommer aktivt og levende til at arbejde med fokuspunkter og værktøjer til støtte og brug i fremtiden.

    Deltagerne bedes medbringe notesbog og skriveredskaber

     

    Nummer
    231401 - Hold dine tanker i skak
    Første mødegang
    tirsdag den 28.02.23 kl. 19:00 - 21:00
    Undervisere
    Adresse

    Gilbjergskolen Parkvej, 101, 3250 Gilleleje

    Se på kort

    Mødegange
    1
    Pris
    Almen
    DKK 100,00
    tirsdag den 28.02.23

    Kl. 19:00 - 21:00

    Anna-Belle Wiggers

    101, 3250 (B.01.01)

    Se på kort