Har du vanskeligt ved at bevæge dig på grund af knogle- og muskellidelser, er dette hold noget for dig.

Du kommer til at arbejde med øvelser med fokus på styrke, smidighed og kondition - og du vil opleve en øget velvære og glæde.

Der tages individuelle hensyn til din formåen - holdet er for alle. Max. 8 deltagere.