Yoga - hensyntagende m/k

Der arbejdes på flere niveauer og med individuelle hensyn i undervisning på små hold med maksimum 8 deltagere. Du bliver ført ind i og ud af stillinger og øvelser gennem grundig instruktion med fokus på, at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov.

Yogaen tager udgangspunkt i Hatha yoga. Der undervises i blid yoga med plads til skønne stræk, opbygning af styrke, glæde ved kroppen, ro, at tune ind på åndedrættet og selvfølgelig tid til en god afspænding.

Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.

Praktisk info

Medbring evt. egen yoga måtte og tæppe samt løst siddende tøj.
Nummer
191048 - Yoga - hensyntagende m/k
Første mødegang
torsdag den 10.01.19 kl. 15:15 - 16:45
Undervisere
Adresse

Salen, Østergade 30N, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
20
Handicap
DKK 1520,00
Handicap & Pensionist
DKK 1220,00
torsdag den 10.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 17.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 24.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 31.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 21.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 28.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.03.19
Er blevet afholdt
torsdag den 14.03.19
Er blevet afholdt
torsdag den 21.03.19
Er blevet afholdt
torsdag den 28.03.19
Er blevet afholdt
torsdag den 04.04.19
Er blevet afholdt
torsdag den 11.04.19
Er blevet afholdt
torsdag den 25.04.19

Kl. 15:15 - 16:45

Med Berit Kambskard

Østergade 30N, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 02.05.19

Kl. 15:15 - 16:45

Med Berit Kambskard

Østergade 30N, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 09.05.19

Kl. 15:15 - 16:45

Med Berit Kambskard

Østergade 30N, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 16.05.19

Kl. 15:15 - 16:45

Med Berit Kambskard

Østergade 30N, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 23.05.19

Kl. 15:15 - 16:45

Med Berit Kambskard

Østergade 30N, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 06.06.19

Kl. 15:15 - 16:45

Med Berit Kambskard

Østergade 30N, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 13.06.19

Kl. 15:15 - 16:45

Med Berit Kambskard

Østergade 30N, 3600 (Salen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom