-
Signe Gro Bendix Andersen
Signe er
uddannet Hatha og Yin yogalærer. Hun har dyrket yoga i mange år, og det
er blevet en uundværlig praksis. De
mange dejlige fordele ved yoga vil Signe gerne give videre til andre.
Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Signe på mobil 29858336 eller mail: signebendix@live.dk
Yoga i Sønderby, Skibby - Hold 1
- hyggeligt formiddagshold
✨
Dejlig YOGA i det hyggelige kulturhus! ✨
Dette hold
er for dig, der ønsker at:
💪 Styrke knogler og muskler – på en blid måde
⚖️
Forbedre balancen
🤸♀️
Øge fleksibiliteten
Vi nyder
sammen:
🧘♂️ Blide klassiske Hatha yogastillinger
⚖️
Balancestillinger
💫
Dybe Yin-stræk for smidighed og indre ro
💖
Beroligende åndedrætsøvelser (Pranayama)
😌
Vi slutter af med en skøn, længere afspænding – ren selvforkælelse!
Signe glæder
sig til at se dig! 😊
Praktisk info
Medbring:
• Yogamåtte
• Yogapølle
• Tæppe
• Blød pude
• Bog
• Håndklæde
• Drikkedunk.
Har du ikke en pølle, kan du rulle tæppet og bruge det i stedet.
Nummer
252058 - Yoga i Sønderby, Skibby - Hold 1
Første mødegang
tirsdag den 26.08.25 kl. 09:30 - 11:00
Adresse
Sønderby Kultur- og Bryghus, Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 Skibby
Se på kort
tirsdag den 26.08.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 02.09.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 09.09.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 16.09.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 23.09.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 30.09.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 07.10.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 21.10.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 28.10.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 04.11.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 11.11.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 18.11.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 25.11.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort
tirsdag den 02.12.25
Kl. 09:30 - 11:00
Signe Gro Bendix Andersen
Skovvejen 4a, Sønderby, 4050 (Fællesrummet)
Se på kort