• Berit Kambskard
    Berit er uddannet yogalærer hos Dansk Yoga og har stor erfaring med at undervise i hensyntagende yoga, yoga for alle m.v. Derudover har Berit mange års erfaring med Alexanderteknik. Berit er også uddannet ergoterapeut og har den sundhedsfaglige kandidatoverbygning cand.scient.san.
    Yogaen tager afsæt i Hatha-yoga. Der er plads til at tune ind på åndedrættet, skønne stræk, opbygning af styrke, glæde ved kroppen og selvfølgeligt en god afspænding. Berits ’yogasprog’ inviterer deltageren til at være sansende, undersøgende og legende til stede, at slippe unødvendige anstrengelser og dermed opnå større frihed i krop og sind – ikke kun på yogamåtten men i livet. Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Berit på telefon 60 86 17 25 eller mail berit.kambskard@gmail.com Du kan også se mere om Berit her:

    www.beritkambskard.com

Yoga for alle m/k

Yoga for alle M/K 
Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på, at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov.


Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Der er plads til skønne stræk, opbygning af styrke og god tid til afspænding.

Praktisk info

Medbring tæppe og evt. yogamåtte, eller benyt det, vi har i lokalerne.
Nummer
222037 - Yoga for alle m/k
Første mødegang
torsdag den 25.08.22 kl. 19:00 - 20:30
Undervisere
Adresse

LOF, Bløden 21A, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
16
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 287,00 1530,00
torsdag den 25.08.22
Er blevet afholdt
torsdag den 01.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 08.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 15.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 22.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 29.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 06.10.22
Er blevet afholdt
torsdag den 13.10.22
Er blevet afholdt
torsdag den 27.10.22
Er blevet afholdt
torsdag den 03.11.22
Er blevet afholdt
torsdag den 10.11.22
Er blevet afholdt
torsdag den 17.11.22
Er blevet afholdt
torsdag den 24.11.22
Er blevet afholdt
torsdag den 01.12.22

Kl. 19:00 - 20:30

Berit Kambskard

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 08.12.22

Kl. 19:00 - 20:30

Berit Kambskard

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 15.12.22

Kl. 19:00 - 20:30

Berit Kambskard

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort