-
Signe Gro Bendix Andersen
Signe er
uddannet Hatha og Yin yogalærer. Hun har dyrket yoga i mange år, og det
er blevet en uundværlig praksis. De
mange dejlige fordele ved yoga vil Signe gerne give videre til andre.
Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Signe på mobil 29858336 eller mail: signebendix@live.dk
Yoga for alle - fyraftenshold - SKIBBY
- Blid Hatha og Yin
✨
Giv din krop og dit sind et kærligt pusterum! ✨
Dette
yogahold er for dig, der ønsker at:
🌿 Slippe spændinger i kroppen
🤸♀️
Øge din fleksibilitet
⚖️
Forbedre din balance
🧘♂️
Skabe mere ro i sindet
Vi kombinerer
blide klassiske Hatha yogastillinger, balancestillinger og dybe Yin-stræk for
smidighed og indre ro.
💖 Åndedrætsøvelser
(Pranayama) hjælper med at berolige nervesystemet og give en følelse af
fredfyldthed.
😌 Vi
afslutter med en skøn, forlænget afspænding – din tid til total afslapning!
Praktisk info
Medbring: Yogamåtte, tæppe, blød pude og drikkedunk.
Nummer
252057 - Yoga for alle - fyraftenshold - SKIBBY
Første mødegang
onsdag den 03.09.25 kl. 16:00 - 17:30
Adresse
Skibby Fritidscenter, Nyvej 7B, 4050 Skibby
Se på kort
onsdag den 03.09.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 10.09.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 17.09.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 24.09.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 01.10.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 08.10.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 22.10.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 29.10.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 05.11.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 12.11.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 19.11.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 26.11.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 03.12.25
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort