• Trine Agerbo

    Trine er uddannet yogaunderviser, og yoga har gennem mere end 10 år været hendes helle i en travl hverdag. Trine ønsker at videregive den balance, yogaen kan skabe i vores krop, sind og hele væren i verden. Hun underviser ikke én bestemt yogaform, men tager udgangspunkt i vores kroppes forskellige behov og muligheder. Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Trine på mail: trineagerbo@gmail.com. Du kan også se mere om Trine her:  https://www.instagram.com/bare_yoga_cph/


  • fullName

    Sisse er certificeret og eksamineret yogalærer. Du skal ikke være smidig for at dyrke yoga hos Sisse, men du vil opleve, at du opbygger smidighed, styrke og balance ved en regelmæssig praksis. Alle kan deltage på Sisses hold – også dig har ingen eller kun lidt erfaring med yoga.

     

    "Det betyder meget for mig, at mine elever føler sig velkomne, og at de går fra mine klasser med en god oplevelse.”

    Mit første møde med yoga var i 2008. Jeg havde to små børn og var netop startet på arbejde efter en stresssygemelding. Jeg oplevede på magisk vis, at min krop og mit sind faldt til ro efter en yogatime. Jeg har siden fast dyrket yoga og kan ikke undvære det fysiske og mentale velvære (og overskud), som yoga giver mig."

    Hvis du har spørgsmål til det faglige indhold i kurset, er du meget velkommen til at kontakte Sisse på mobil 25 29 31 56 eller mail sissemikkelsen@hotmail.com



Stiv-som-et-bræt-yoga m/k - aftenhold

Dette hold er for dig, der måske ikke har lavet yoga før, er boldspiller, sidder meget ned eller af forskellige årsager føler dig lidt stiv i kroppen. Vi kommer til at lave smidighedsøvelser, balancer og stræk på et niveau, hvor alle kroppe kan følge med, og du vil komme til at trække vejret dybere og roligere. Yogaen vil desuden give dig øget bevægelsesfrihed og fysisk velvære.





Praktisk info

Medbring egen yogamåtte, tæppe og håndklæde (til at lægge over klodser m.v.).
Nummer
212081 - Stiv-som-et-bræt-yoga m/k - aftenhold
Første mødegang
mandag den 16.08.21 kl. 17:30 - 19:00
Adresse

Rytterskolen, St. Rørbæk, Skolelodden 1, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
25
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 756,00 2100,00
mandag den 16.08.21
Er blevet afholdt
mandag den 23.08.21
Er blevet afholdt
mandag den 06.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 13.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 20.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 27.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 04.10.21
Er blevet afholdt
mandag den 11.10.21
Er blevet afholdt
mandag den 25.10.21
Er blevet afholdt
mandag den 08.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 15.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 22.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 29.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 06.12.21
Er blevet afholdt
mandag den 13.12.21
Er blevet afholdt
mandag den 17.01.22
Er blevet afholdt
mandag den 24.01.22

Kl. 17:30 - 19:00

Trine Agerbo

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

mandag den 31.01.22

Kl. 17:30 - 19:00

Trine Agerbo

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

mandag den 07.02.22

Kl. 17:30 - 19:00

Trine Agerbo

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

mandag den 21.02.22

Kl. 17:30 - 19:00

Trine Agerbo

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

mandag den 28.02.22

Kl. 17:30 - 19:00

Trine Agerbo

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

mandag den 07.03.22

Kl. 17:30 - 19:00

Trine Agerbo

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

mandag den 14.03.22

Kl. 17:30 - 19:00

Trine Agerbo

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

mandag den 21.03.22

Kl. 17:30 - 19:00

Trine Agerbo

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

mandag den 28.03.22

Kl. 17:30 - 19:00

Trine Agerbo

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort