• Gitte Hovmand

    Gitte er uddannet exam. Hatha Yoga lærer fra Dansk Yoga. Hun har en overbygning som Yin yoga lærer fra Sattva Yoga v./Mari Nordstrøm. Derudover er hun uddannet Åndedrætstræner.

    Gitte fokuserer på nærvær og stilhed, at skabe ro mellem tanker og følelser, hvor vi ligeså stille søger fra hovedet ned i kroppen, det er Gittes tilgang til sin undervisning og der er stort fokus på åndedrættet.
    Gittes nysgerrighed efter at dykke dybt ind menneskets facetter er stor. At træne - at mærke og lytte indad, er vejen frem til et bedre liv i ro og harmoni.

    Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du velkommen til at kontakte Gitte på mobil 2064 2699 eller mail: mail@gittehovmand.dk

Blid Hatha-yoga og Yin - aftenhold

Du behøver ikke at have kendskab til yoga for at deltage på dette hold. Vi lander i rummet og indleder klassen med en meditativ øvelse, hvorefter vi fortsætter med små blide dynamiske øvelser, som ender ud med stræk af kroppen i en Yin-stilling. Vi har gennem undervisningen fokus på åndedrættet, og hvad der sker i kroppen, og vi afrunder klassen med en dejlig afspænding, der lander din krop og sind i en dyb fred.


Husk at medbringe din egen yogamåtte, en pølle, et par klodser og 2 tæpper, samt en flaske vand.

Vi glæder os til at se dig.


Praktisk info

Husk at medbringe din egen yogamåtte, en pølle, et par klodser og 2 tæpper, samt en flaske vand.

Nummer
212157 - Blid Hatha-yoga og Yin - aftenhold
Første mødegang
torsdag den 28.10.21 kl. 17:15 - 18:45
Undervisere
Adresse

Skibby Fritidscenter, Nyvej 7B, 4050 Skibby

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 680,00
torsdag den 28.10.21

Kl. 17:15 - 18:45

Gitte Hovmand

Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )

Se på kort

torsdag den 04.11.21

Kl. 17:15 - 18:45

Gitte Hovmand

Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )

Se på kort

torsdag den 11.11.21

Kl. 17:15 - 18:45

Gitte Hovmand

Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )

Se på kort

torsdag den 18.11.21

Kl. 17:15 - 18:45

Gitte Hovmand

Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )

Se på kort

torsdag den 25.11.21

Kl. 17:15 - 18:45

Gitte Hovmand

Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )

Se på kort

torsdag den 02.12.21

Kl. 17:15 - 18:45

Gitte Hovmand

Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )

Se på kort

torsdag den 09.12.21

Kl. 17:15 - 18:45

Gitte Hovmand

Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )

Se på kort

torsdag den 16.12.21

Kl. 17:15 - 18:45

Gitte Hovmand

Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )

Se på kort