-
Benedikte Hamann
Benedikte er uddannet yogainstruktør. Hendes
mål
som underviser er at give muligheden for at skabe større balance i krop og sind
og forhåbentlig skabe overskud til at få et smil på læben. Hvis du har spørgsmål til det faglige indhold i kurset, er du velkommen til at kontakte Benedikte på mail: info@bhyoga.dk eller mobil 30268025.
Yoga hensyntagende m/k
Hensyntagende yoga. Holdet er på maks. 8 deltagere.
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.
Medbring tæppe og en yogamåtte.
Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.
Praktisk info
Medbring tæppe og egen yogamåtte.
Nummer
222073 - Yoga hensyntagende m/k
Første mødegang
mandag den 15.08.22 kl. 13:00 - 14:30
Adresse
Frederikssundhallen, Kalvøvej 9, 3600 Frederikssund
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Handicap
DKK 1142,00 1230,00
mandag den 15.08.22
Er blevet afholdt
mandag den 22.08.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 29.08.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 05.09.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 12.09.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 19.09.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 26.09.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 03.10.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 10.10.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 24.10.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 07.11.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 14.11.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 28.11.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 05.12.22
Kl. 13:00 - 14:30
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort