• Trine Agerbo

    Trine er uddannet yogaunderviser, og yoga har gennem mere end 10 år været hendes helle i en travl hverdag. Trine ønsker at videregive den balance, yogaen kan skabe i vores krop, sind og hele væren i verden. Hun underviser ikke én bestemt yogaform, men tager udgangspunkt i vores kroppes forskellige behov og muligheder. Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Trine på mail: trineagerbo@gmail.com. Du kan også se mere om Trine her:  https://www.instagram.com/bare_yoga_cph/


Yoga hensyntagende m/k

Hensyntagende yoga
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov.
Holdet er på max. 8 deltagere. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.

Medbring tæppe og en yogamåtte.


Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.

Praktisk info

Medbring tæppe og egen yogamåtte.
Nummer
221023 - Yoga hensyntagende m/k
Første mødegang
mandag den 10.01.22 kl. 14:45 - 16:15
Undervisere
Adresse

Frederikssundhallen, Kalvøvej 9, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Handicap
DKK 700,00
mandag den 10.01.22

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 17.01.22

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 24.01.22

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 31.01.22

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 07.02.22

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 21.02.22

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 28.02.22

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 07.03.22

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort