Udendørstræning

Hvad har skoven/naturen at byde på i denne uge?  Bibi viser og fortæller om skovens skatte (som også er mere end de spiselige) på dette dejlige kursus hveranden mandag, hvor vi glædes over skoven, det skifter hele tiden året rundt. Vi finder urter...

Se hold og info

En "efter morgenkaffen-Workout" med frisk luft og gratis D-vitaminer. Dette er måske en ny måde at lave motion på for dig - vi bruger i en hel del af træningen vores egen kropsvægt, eller noget af den.Et hensyntagende hold, hvor der er plads til a...

Se hold og info

Barnevognstræning i det fri henvender sig til mor på barsel. Vi træner med dejlig udsigt over havnen!Glem alt om at finde tid til at komme af sted til træning. Din baby vil elske at være din mobile motionsven under åben himmel.  Med dette kærlige...

Se hold og info

Vil du være med i et Ladies only træningsfællesskab i det fri?Hvor vi kommer med det, vi kommer med - og ingen skal være ens. UD med træningsredskaber og tvang, IND med kropsvægt, bevægelsesglæde og de bedste lækkerier fra Helle Gotveds bevæge...

Se hold og info

Kom med, når vi i smukke omgivelser med udsigt til fjorden sætter fokus på overgangsalderen gennem yoga og funktionel træning.Om du er på vej ind i overgangsalderen, står midt i den, eller er ved at finde dig selv på vej ud af overgangsalderen, så...

Se hold og info