• Gitte Ziebell Hertz
    Gitte Ziebell underviser ud fra mottoet: "Hav det godt, og bliv ved med det". Som influencer underviser Gitte Ziebell ud fra et krop-, energi- og psyke- perspektiv og har bred og mangeårig erfaring. Gitte tager dig trygt igennem en alsidig undervisning, der skruer op for livsglæde og velbefindende. En tilstand, der bedrer immunforsvaret, giver frihed og forebygger stress. Hvis du har spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte Gitte på telefon 30 27 87 80. DU kan også læse mere om Gitte her: www.ziebellwellness.dk )

Barnevognstræning i det fri v. havnen

- Kærlig Mor-Krop-Motion

Barnevognstræning i det fri henvender sig til mor på barsel. Vi træner med dejlig udsigt over havnen!

Glem alt om at finde tid til at komme af sted til træning. Din baby vil elske at være din mobile motionsven under åben himmel.

 

Med dette kærlige mor-krop-motionsprogram får du tips, inspiration og træningsrutiner, som matcher din i forvejen totalt pakkede mor/baby-hverdag.

 

Du skubber jo allerede din baby i barnevognen - nu tilfører du blot træningsøvelser, der brænder kalorier af, forbedrer din kondition, bækkenbundtræner og strammer op …

 

Udendørs barnevognstræning er herlig, fordi det kombiner motion, kvalitetstid med dit barn - og booster energien med andre mødre og deres små.

 

Hvordan forgår det?

Vi motioner tirsdag og torsdag fra kl. 10-11 henover ti mødegange.

Træningen foregår i det fri med barnevognen og medbragt liggeunderlag - og det du plejer at have med, når du skal ud med den lille.

Lokation:

Vi mødes ved pladsen tæt på indgangen til Apoteket/Føtex ved havnen centralt i Frederikssund, hvor der er mulighed for alsidig træning.

 

Bemærk: Du kan starte 6-8 uger efter en ukompliceret fødsel - og helst også efter efterfødselstjek hos lægen.

Nummer
212018 - Barnevognstræning i det fri v. havnen
Første mødegang
tirsdag den 03.08.21 kl. 10:00 - 11:00
Undervisere
Adresse

Frederikssund Havn foran Føtex,

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 600,00
tirsdag den 03.08.21

Kl. 10:00 - 11:00

Gitte Ziebell Hertz

(Pladsen ml. Føtex og havnen)

torsdag den 05.08.21

Kl. 10:00 - 11:00

Gitte Ziebell Hertz

(Pladsen ml. Føtex og havnen)

tirsdag den 10.08.21

Kl. 10:00 - 11:00

Gitte Ziebell Hertz

(Pladsen ml. Føtex og havnen)

torsdag den 12.08.21

Kl. 10:00 - 11:00

Gitte Ziebell Hertz

(Pladsen ml. Føtex og havnen)

tirsdag den 17.08.21

Kl. 10:00 - 11:00

Gitte Ziebell Hertz

(Pladsen ml. Føtex og havnen)

torsdag den 19.08.21

Kl. 10:00 - 11:00

Gitte Ziebell Hertz

(Pladsen ml. Føtex og havnen)

tirsdag den 24.08.21

Kl. 10:00 - 11:00

Gitte Ziebell Hertz

(Pladsen ml. Føtex og havnen)

torsdag den 26.08.21

Kl. 10:00 - 11:00

Gitte Ziebell Hertz

(Pladsen ml. Føtex og havnen)

tirsdag den 31.08.21

Kl. 10:00 - 11:00

Gitte Ziebell Hertz

(Pladsen ml. Føtex og havnen)

torsdag den 02.09.21

Kl. 10:00 - 11:00

Gitte Ziebell Hertz

(Pladsen ml. Føtex og havnen)