• Ninna Hasfeldt
    Ninna har arbejdet med Pilates siden 2003 og fik sin første certificering i 2012.
    "Det har lige fra starten betydet rigtig meget for mig at se alle de kroppe, jeg arbejder med, udvikle sig på flotteste vis," fortæller Ninna. Hvis du har spørgsmål til indholdet i kurset, er du meget velkommen til at kontakte Ninna på telefon 24931532.)

Pilates i haven

Dejlig fitness i det fri!

Almen Matwork Pilates er et vidunderligt træningssystem med stor betydning for din kropsbevidsthed, bevægelsesmønster, dit udseende og hele din livsstil. Pilates er en spændende vej til en sundere krop og sjæl. Pilates er blid træning.

Du får en stærk og mere stabil kropsstamme, faste og slanke muskler, færre problemer med kropsholdningen, yndefulde bevægelser, færre muskelspændinger m.v.

Pilates kræver øvelse og koncentration. Og pilates påvirker også psyken. Du arbejder koncentreret med muskler, åndedræt, spænding og afspænding i muskler.

Praktisk info

Medbring eget liggeunderlag og drikkedunk
Nummer
211144 - Pilates i haven
Første mødegang
onsdag den 12.05.21 kl. 10:00 - 11:15
Undervisere
Adresse

Saturnvej 7, Saturnvej 7, 3630 Jægerspris ()

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 540,00
onsdag den 12.05.21

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort

onsdag den 19.05.21

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort

onsdag den 26.05.21

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort

onsdag den 02.06.21

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort

onsdag den 09.06.21

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort

onsdag den 16.06.21

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort

onsdag den 23.06.21

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort

onsdag den 07.07.21

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort

onsdag den 14.07.21

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort

onsdag den 21.07.21

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort