Pilates for alle

Almen Matwork Pilates er et vidunderligt træningssystem med stor betydning for din kropsbevidsthed, bevægelsesmønster, dit udseende og hele din livsstil. Pilates er en spændende vej til en sundere krop og sjæl. Pilates er blid træning. Du får en stærk og mere stabil kropsstamme, faste og slanke muskler, færre problemer med kropsholdningen, yndefulde bevægelser, færre muskelspændinger m.v. Pilates kræver øvelse og koncentration. Og pilates påvirker også psyken. Du arbejder koncentreret med muskler, åndedræt, spænding og afspænding i muskler. Når kurset slutter, kan du tilmelde dig et sommerforløb med udendørs-Pilates i grønne omgivelser med Ninna Hasfeldt i maj og juni måned.

Praktisk info

Medbring eget liggeunderlag og drikkedunk.
Nummer
211007 - Pilates for alle
Første mødegang
onsdag den 13.01.21 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Skibby Fritidscenter, Nyvej 7B, 4050 Skibby

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 1120,00
onsdag den 13.01.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 20.01.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 27.01.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 03.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 10.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 24.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 03.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 10.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 17.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 24.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 07.04.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 14.04.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 21.04.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort

onsdag den 28.04.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Ninna Hasfeldt

Nyvej 7B, 4050 (Gymnastiksalen)

Se på kort