• Ninna Hasfeldt
    Ninna har arbejdet med Pilates siden 2003 og fik sin første certificering i 2012.
    "Det har lige fra starten betydet rigtig meget for mig at se alle de kroppe, jeg arbejder med, udvikle sig på flotteste vis," fortæller Ninna. Hvis du har spørgsmål til indholdet i kurset, er du meget velkommen til at kontakte Ninna på telefon 24931532.

Basis Pilates for alle

Pilates med Ninna Hasfeldt! Almen Matwork Pilates er et vidunderligt træningssystem med stor betydning for din kropsbevidsthed, bevægelsesmønster, dit udseende og hele din livsstil.

Pilates er en spændende vej til en sundere krop og sjæl. Pilates er blid træning. Du får en stærk og mere stabil kropsstamme, faste og slanke muskler, færre problemer med kropsholdningen, yndefulde bevægelser, færre muskelspændinger m.v.

Pilates kræver øvelse og koncentration. Og pilates påvirker også psyken. Du arbejder koncentreret med muskler, åndedræt, spænding og afspænding i muskler.

Praktisk info

Medbring eget liggeunderlag og drikkedunk.
Nummer
212116 - Basis Pilates for alle
Første mødegang
torsdag den 02.09.21 kl. 11:00 - 12:00
Undervisere
Adresse

Frederikssundhallen, Kalvøvej 9, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 580,00 785,00
torsdag den 02.09.21
Er blevet afholdt
torsdag den 09.09.21
Er blevet afholdt
torsdag den 16.09.21
Er blevet afholdt
torsdag den 23.09.21

Kl. 11:00 - 12:00

Ninna Hasfeldt

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 30.09.21

Kl. 11:00 - 12:00

Ninna Hasfeldt

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 07.10.21

Kl. 11:00 - 12:00

Ninna Hasfeldt

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 14.10.21

Kl. 11:00 - 12:00

Ninna Hasfeldt

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 28.10.21

Kl. 11:00 - 12:00

Ninna Hasfeldt

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 04.11.21

Kl. 11:00 - 12:00

Ninna Hasfeldt

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 11.11.21

Kl. 11:00 - 12:00

Ninna Hasfeldt

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 18.11.21

Kl. 11:00 - 12:00

Ninna Hasfeldt

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 25.11.21

Kl. 11:00 - 12:00

Ninna Hasfeldt

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 02.12.21

Kl. 11:00 - 12:00

Ninna Hasfeldt

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort