• Gitte Ziebell Hertz
    Gitte Ziebell underviser ud fra mottoet: "Hav det godt, og bliv ved med det". Som influencer underviser Gitte Ziebell ud fra et krop-, energi- og psyke- perspektiv og har bred og mangeårig erfaring. Gitte tager dig trygt igennem en alsidig undervisning, der skruer op for livsglæde og velbefindende. En tilstand, der bedrer immunforsvaret, giver frihed og forebygger stress. Hvis du har spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte Gitte på telefon 30 27 87 80. DU kan også læse mere om Gitte her: www.ziebellwellness.dk

Groove danse motion for mødre på barsel

Glem alt om krævende koreografier og få rørt dig på en anderledes, super sjov måde, hvor der ikke er fokus på din baby, men dig som kvinde og mor.

Gitte Ziebell, vil tage jer gennem en time, hvor I bevæger jer varme, frie, og glade.
Gennem denne time får alle boostet humøret, brugt hele kroppen på varierede måder, i tryg og humørfyldt stemning, til blandede musik genrer.

Med groove danseforløb kan intet gøres forkert.

Alle moves og bevægelser er simple, sjove, dejlige og super easy!
Der vil være sange, hvor du bevæger dig alene, og hvor du kan danse med din baby.
Der vil være sange, hvor der er træningseffekt, og der vil være nogle, hvor du kommer mere ned i kroppen, og bevæger dig roligt.

Babyerne vil samles på en måtte midt på gulvet, så de kan følge jeres bevægelse og jeres dansen rundt om dem.
* Har du en vikle eller bæresele, og din baby trives ved at sidde i den, så bring den gerne med og oplev hvad babydans kan gøre af godt for dig og dit barn.
Hver time afsluttes roligt med stillness tid for dig og din baby.

Der er sat 60 minutter af, hvor af vi danser i ca. 45 minutter.

8 lektioner - 6 mødegange.

Ved spørgsmål til undervisningen ring til bevægelsespædagog og Groove facilitator for børn og voksne: Gitte Ziebell på: 30278780
For mere info om Groove besøg Gitte Ziebell www.ziebellwellness.dk
eller www.theworldgroovemovement.com

Praktisk info

Husk tøj du kan bevæge dig frit i. Vi danser på bare fødder, men blødt indendørs fodtøj, kan også bruges. En drikkedunk med vand!
Nummer
202068 - Groove danse motion for mødre på barsel
Første mødegang
onsdag den 21.10.20 kl. 14:00 - 15:00
Undervisere
Adresse

Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
8
Pris
En voksen + 1 barn
DKK 425,00
onsdag den 21.10.20

Kl. 14:00 - 15:00

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 28.10.20

Kl. 14:00 - 15:00

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 04.11.20

Kl. 14:00 - 15:00

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 11.11.20

Kl. 14:00 - 15:00

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 18.11.20

Kl. 14:00 - 15:00

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 25.11.20

Kl. 14:00 - 15:00

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 02.12.20

Kl. 14:00 - 15:00

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 09.12.20

Kl. 14:00 - 15:00

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort