• Gitte Ziebell Hertz
    Gitte Ziebell underviser ud fra mottoet: "Hav det godt, og bliv ved med det". Som influencer underviser Gitte Ziebell ud fra et krop-, energi- og psyke- perspektiv og har bred og mangeårig erfaring. Gitte tager dig trygt igennem en alsidig undervisning, der skruer op for livsglæde og velbefindende. En tilstand, der bedrer immunforsvaret, giver frihed og forebygger stress. Hvis du har spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte Gitte på telefon 30 27 87 80. DU kan også læse mere om Gitte her: www.ziebellwellness.dk )

Gotvedbevægelse og afspænding M/K

Gennem rytmisk bevægelse til musik får du på dette hold arbejdet kroppen igennem med god tid til øvelserne.
Med fokus på bevægelsesglæden vil der være øvelser med smidiggørelse af kroppens muskler og led.
Der vil være passager med styrkende øvelser og øvelser, hvor pulsen kommer i vejret.
Der lægges vægt på, at åndedrættet støtter bevægelsen for at styrke sammenhængen og levendegøre kroppen. Hver undervisningsgang afsluttes med afspænding.

Praktisk info

Medbring eget liggeunderlag, tæppe og pude. Husk tøj og sko du kan bevæge dig frit i samt vandflaske.
Nummer
212039 - Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Første mødegang
mandag den 30.08.21 kl. 10:45 - 12:15
Undervisere
Adresse

Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 Jægerspris

Se på kort

Mødegange
25
Pris
Almen
DKK 2180,00
mandag den 30.08.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 06.09.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 13.09.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 20.09.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 27.09.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 04.10.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 11.10.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 25.10.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 01.11.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 08.11.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 15.11.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 22.11.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 29.11.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 06.12.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 13.12.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 20.12.21

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 10.01.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 17.01.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 24.01.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 31.01.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 07.02.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 21.02.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 28.02.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 07.03.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 14.03.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort