• Gitte Ziebell Hertz
    Gitte Ziebell underviser ud fra mottoet: "Hav det godt, og bliv ved med det". Som influencer underviser Gitte Ziebell ud fra et krop-, energi- og psyke- perspektiv og har bred og mangeårig erfaring. Gitte tager dig trygt igennem en alsidig undervisning, der skruer op for livsglæde og velbefindende. En tilstand, der bedrer immunforsvaret, giver frihed og forebygger stress. Hvis du har spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte Gitte på telefon 30 27 87 80. DU kan også læse mere om Gitte her: www.ziebellwellness.dk

Gotvedbevægelse og afspænding M/K

Gennem rytmisk bevægelse til musik får du på dette hold arbejdet kroppen igennem med god tid til øvelserne.
Med fokus på bevægelsesglæden vil der være øvelser med smidiggørelse af kroppens muskler og led.
Der vil være passager med styrkende øvelser og øvelser, hvor pulsen kommer i vejret.
Der lægges vægt på, at åndedrættet støtter bevægelsen for at styrke sammenhængen og levendegøre kroppen. Hver undervisningsgang afsluttes med afspænding.

Praktisk info

Medbring eget liggeunderlag, tæppe og pude. Husk tøj og sko du kan bevæge dig frit i samt vandflaske.
Nummer
202063 - Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Første mødegang
mandag den 24.08.20 kl. 10:45 - 12:15
Undervisere
Adresse

Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 Jægerspris

Se på kort

Mødegange
26
Pris
Almen
DKK 2080,00
mandag den 24.08.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 31.08.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 07.09.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 14.12.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 11.01.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 18.01.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 25.01.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 01.02.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 08.02.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 22.02.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 01.03.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 08.03.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 15.03.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort

mandag den 22.03.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Gitte Ziebell Hertz

Smedeengen 4, 3630 (Scenedel)

Se på kort