• Ninna Hasfeldt
    Ninna har arbejdet med Pilates siden 2003 og fik sin første certificering i 2012.
    "Det har lige fra starten betydet rigtig meget for mig at se alle de kroppe, jeg arbejder med, udvikle sig på flotteste vis," fortæller Ninna. Hvis du har spørgsmål til indholdet i kurset, er du meget velkommen til at kontakte Ninna på telefon 24931532.

EVENT: Low Impact Ballroom & Full Body Pilates m. Ninna Hasfeldt

Kom med til dette event, hvor vi den første time danser Low Impact Ballroom, og den efterfølgende time forkæler kroppen med Full Body Pilates afsluttet med meditativ praksis.

Om Low Impact Ballroom motionsdans:

Sjov motionsdans, hvor du danser alt fra african, latino, klassisk og til ørehængere fra højttalerne. Low Impact med lette kombinationer, så alle kan være med.
(Low Impact betyder, at du ikke anstrenger leddene)

Om Full Body Pilates:

Her får du en hel time med fokus på styrketræning af hele kroppen. Timen er delt i konditionstræning samt Pilates. Med delemner af Yolates-dans. Vi slutter med afspænding og udstrækning. Du går hjem med en glad krop, hvor alle muskler har været med.
Nummer
222124 - EVENT: Low Impact Ballroom & Full Body Pilates m. Ninna Hasfeldt
Første mødegang
lørdag den 10.12.22 kl. 10:00 - 12:00
Undervisere
Adresse

Frederikssundhallen, Kalvøvej 9, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 100,00
lørdag den 10.12.22

Kl. 10:00 - 12:00

Ninna Hasfeldt

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort