• Trine Agerbo

    Trine er uddannet yogaunderviser, og yoga har gennem mere end 10 år været hendes helle i en travl hverdag. Trine ønsker at videregive den balance, yogaen kan skabe i vores krop, sind og hele væren i verden. Hun underviser ikke én bestemt yogaform, men tager udgangspunkt i vores kroppes forskellige behov og muligheder. Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Trine på mail: trineagerbo@gmail.com. Du kan også se mere om Trine her:  https://www.instagram.com/bare_yoga_cph/


    )

6 x Yoga under åben himmel

- 6 uger, hver torsdag i Ådalen

6 uger med yoga under åben himmel

 

På dette korte kursus skal vi lave den dejligste af alle yogaformer; nemlig den, der foregår ude i naturen, i fuld forbundenhed med omgivelserne omkring os.

 

Undervisningen består primært af små, enkle flow bygget op om de klassiske yogastillinger og rummer lige dele fokus på styrke, smidighed og balance. Der vil være åndedrætsøvelser, små meditationer og afspænding hver gang.

 

Du behøver ikke at være erfaren yogi for at deltage; alle kan være med. Sørg blot for at være klædt på, så du kan holde varmen ude; både når du er i bevægelse og stille. Meget gerne flere lag, der kan tages af og på.

Vi mødes ved den åbne plads i Ådalen ved den store sø ovre ved shelters (i den ende af Ådalen, hvor du kan se den nye svømmehal oppe på bakken).

 


Praktisk info

Medbring selv: yogamåtte og et tæppe.
Nummer
211106 - 6 x Yoga under åben himmel
Første mødegang
torsdag den 27.05.21 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Ådalen ,

Se på kort

Mødegange
6
Pris
Almen
DKK 540,00
torsdag den 27.05.21

Kl. 17:00 - 18:30

Trine Agerbo

torsdag den 03.06.21

Kl. 17:00 - 18:30

Trine Agerbo

torsdag den 10.06.21

Kl. 17:00 - 18:30

Trine Agerbo

torsdag den 17.06.21

Kl. 17:00 - 18:30

Trine Agerbo

torsdag den 24.06.21

Kl. 17:00 - 18:30

Trine Agerbo

torsdag den 01.07.21

Kl. 17:00 - 18:30

Trine Agerbo