Yoga

Sorter efter

tirsdag den 06.04.21

Udendørs-yoga

  • Ledige pladser
  • tirsdag den 06.04.21 kl. 13:00 - 14:30
Underviser 

Kom med og lad os sammen bruge tid på det, der holder os sunde, raske og glade! Vi mødes samme sted hver gang, nemlig ved shelter-afdelingen af Ådalen ved den store sø, men programmet varieres alt efter vejret. Du møder op med en lavpraktisk m...

Se hold og info

lørdag den 10.04.21

Åndedrættet i smukke omgivelser

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 10.04.21 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Åndedrættet i skønne omgivelser - udendørs hvis vejret tillader det!Kom med og gør dit immunsystem forårsklart i skønne omgivelser med græsarealer og terrasse med fjordudsigt! Vi arbejder med åndedrættet - din indbyggede skattekiste og nøgle til v...

Se hold og info

tirsdag den 13.04.21

Udendørs yoga & bevægelse - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 13.04.21 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Hensyntagende hold!Undervisningen vil være en blanding af yogaøvelser, styrke og bevægelighedstræning samt balancetræning med fokus på at øge din evne til at bevæge dig rundt på forskelligt underlag. Derudover vil der også indgå mindfulness-øvel...

Se hold og info

Udendørs yoga & bevægelse - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 13.04.21 kl. 10:45 - 12:15
Underviser 

Hensyntagende hold!Undervisningen vil være en blanding af yogaøvelser, styrke og bevægelighedstræning samt balancetræning med fokus på at øge din evne til at bevæge dig rundt på forskelligt underlag. Derudover vil der også indgå mindfulness-øvel...

Se hold og info

Udendørs yoga & bevægelse

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 13.04.21 kl. 12:45 - 14:15
Underviser 

Undervisningen vil være en blanding af yogaøvelser, styrke og bevægelighedstræning samt balancetræning med fokus på at øge din evne til at bevæge dig rundt på forskelligt underlag. Derudover vil der også indgå mindfulness-øvelser som fx afspændi...

Se hold og info

lørdag den 01.05.21

Åndedrættet i smukke omgivelser

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 01.05.21 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Åndedrættet i skønne omgivelser - udendørs hvis vejret tillader det!Kom med og gør dit immunsystem forårsklart i skønne omgivelser med græsarealer og terrasse med fjordudsigt! Vi arbejder med åndedrættet - din indbyggede skattekiste og nøgle til v...

Se hold og info

lørdag den 08.05.21

Yoga og MFR (MyoFascial Release)

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 08.05.21 kl. 11:00 - 13:00
Underviser 

2-dages workshop: Yoga og MFR   På denne workshop skal du forkæle dig selv og din krop med yoga og MFR (MyoFascial Release). Fascia er tyndt og elastisk bindevæv, der omslutter alle muskler og strukturer i kroppen. Når vi arbejder med fascia,...

Se hold og info

lørdag den 22.05.21

Yoga og meditation

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 22.05.21 kl. 11:00 - 13:00
Underviser 

2-dages workshop: Mindful yoga og meditationPå denne workshop er omdrejningspunktet ro. Ro og nærvær i krop og sind. Og en nær forbundenhed med naturen omkring os, hvor workshoppen finder sted. De to dage vil rumme meditation i det fri; sanse-...

Se hold og info

torsdag den 27.05.21

6 x Yoga under åben himmel

  • Ledige pladser
  • torsdag den 27.05.21 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

6 uger med yoga under åben himmel   På dette korte kursus skal vi lave den dejligste af alle yogaformer; nemlig den, der foregår ude i naturen, i fuld forbundenhed med omgivelserne omkring os.   Undervisningen består primært af små, enkle fl...

Se hold og info

lørdag den 29.05.21

Yoga-retreat i smukke omgivelser

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 29.05.21 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Lørdags-yoga-retreat i smukke omgivelser!Kom med, når vi i smukke omgivelser - terrasse med fjordudsigt og græsarealer - fordyber os i yogaens univers!Vi sætter fokus på forskellige serier og mindre programmer, der hver især har forskelligt fokus,...

Se hold og info