På denne workshop skal du rigtig forkæle dig selv! Med ganske enkle virkemidler arbejder vi os gennem blid bevægelse og massage af hele kroppen. Ømhed i musklerne lindres, og du vil få en følelse af øget bevægelsesfrihed og velvære, når vi bev...

Se hold og info

På denne workshop er omdrejningspunktet ro. Ro og nærvær i krop og sind. Og en nær forbundenhed med naturen omkring os, hvor workshoppen finder sted. De to dage vil rumme meditation i det fri; sanse- og nærværsmeditation nænsomt omsluttet af...

Se hold og info

Kom med og lær mere om Alexanderteknik – en simpel og praktisk metode til selvhjælp, som kan optimere din kropsbrug og holdning, gøre dig opmærksom på dine mønstre i alle de aktiviteter, du udfører. Alexanderteknikken bliver introduceret gru...

Se hold og info

Hensyntagende hold!På dette hold følger og oplever vi årstiderne gennem yoga og bevægelse. Vi tager lektionerne udenfor, når vejret tillader det og flytter os indenfor, når vejret bliver for barskt. Alle kan deltage, og du vil gradvist og nænsom...

Se hold og info

Hensyntagende hold!På dette hold følger og oplever vi årstiderne gennem yoga og bevægelse. Vi tager lektionerne udenfor, når vejret tillader det og flytter os indenfor, når vejret bliver for barskt. Alle kan deltage, og du vil gradvist og nænsom...

Se hold og info

På dette hold følger og oplever vi årstiderne gennem yoga og bevægelse. Vi tager lektionerne udenfor, når vejret tillader det og flytter os indenfor, når vejret bliver for barskt. Alle kan deltage, og du vil gradvist og nænsomt blive introducere...

Se hold og info

Søndags-yoga-retreat i smukke omgivelser!Kom med, når vi i smukke omgivelser - terrasse med fjordudsigt og græsarealer - fordyber os i yogaens univers! Vi rykker dele af programmet udenfor hvis vejret tillader det.Vi sætter fokus på forskellige se...

Se hold og info

Åndedrættet i skønne omgivelser – vi rykker dele af programmet udendørs, hvis vejret tillader det! Kom med og bliv efterårsklar i krop og sind i smukke omgivelser med græsarealer og terrasse med fjordudsigt! Vi arbejder med åndedrættet - din i...

Se hold og info