Yoga

Sorter efter

søndag den 22.08.21

Åndedræt, yoga og MFR (MyoFascial Release)

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 22.08.21 kl. 11:00 - 14:00
Underviser 

På denne workshop skal du rigtig forkæle dig selv! Med ganske enkle virkemidler arbejder vi os gennem blid bevægelse og massage af hele kroppen. Ømhed i musklerne lindres, og du vil få en følelse af øget bevægelsesfrihed og velvære, når vi bev...

Se hold og info

søndag den 29.08.21

Mindful yoga og meditation

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 29.08.21 kl. 11:00 - 14:00
Underviser 

På denne workshop er omdrejningspunktet ro. Ro og nærvær i krop og sind. Og en nær forbundenhed med naturen omkring os, hvor workshoppen finder sted. De to dage vil rumme meditation i det fri; sanse- og nærværsmeditation nænsomt omsluttet af...

Se hold og info

søndag den 05.09.21

Alexanderteknik og yoga i smukke omgivelser

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 05.09.21 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Kom med og lær mere om Alexanderteknik – en simpel og praktisk metode til selvhjælp, som kan optimere din kropsbrug og holdning, gøre dig opmærksom på dine mønstre i alle de aktiviteter, du udfører. Alexanderteknikken bliver introduceret gru...

Se hold og info

tirsdag den 07.09.21

Yoga & bevægelse - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 09:00 - 10:40
Underviser 

Hensyntagende hold!På dette hold følger og oplever vi årstiderne gennem yoga og bevægelse. Vi tager lektionerne udenfor, når vejret tillader det og flytter os indenfor, når vejret bliver for barskt. Alle kan deltage, og du vil gradvist og nænsom...

Se hold og info

Yoga & bevægelse - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 10:45 - 12:15
Underviser 

Hensyntagende hold!På dette hold følger og oplever vi årstiderne gennem yoga og bevægelse. Vi tager lektionerne udenfor, når vejret tillader det og flytter os indenfor, når vejret bliver for barskt. Alle kan deltage, og du vil gradvist og nænsom...

Se hold og info

Yoga & bevægelse

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 12:45 - 14:15
Underviser 

På dette hold følger og oplever vi årstiderne gennem yoga og bevægelse. Vi tager lektionerne udenfor, når vejret tillader det og flytter os indenfor, når vejret bliver for barskt. Alle kan deltage, og du vil gradvist og nænsomt blive introducere...

Se hold og info

søndag den 12.09.21

Yoga-retreat i smukke omgivelser

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 12.09.21 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Søndags-yoga-retreat i smukke omgivelser!Kom med, når vi i smukke omgivelser - terrasse med fjordudsigt og græsarealer - fordyber os i yogaens univers! Vi rykker dele af programmet udenfor hvis vejret tillader det.Vi sætter fokus på forskellige se...

Se hold og info

søndag den 19.09.21

Åndedrættet i smukke omgivelser

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 19.09.21 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Åndedrættet i skønne omgivelser – vi rykker dele af programmet udendørs, hvis vejret tillader det! Kom med og bliv efterårsklar i krop og sind i smukke omgivelser med græsarealer og terrasse med fjordudsigt! Vi arbejder med åndedrættet - din i...

Se hold og info