Udendørstræning

Sorter efter

tirsdag den 09.04.24

Udendørs morgentræning FORÅR - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om tirsdagen
Underviser 

En "efter morgenkaffen-Workout" med frisk luft og gratis D-vitaminer. Dette er måske en ny måde at lave motion på for dig - vi bruger i en hel del af træningen vores egen kropsvægt, eller noget af den.Et hensyntagende hold, hvor der er plads til a...

Se hold og info

fredag den 24.05.24

Museums Have-yoga og bevægelse på Færgegården

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • fredag den 24.05.24 kl. 10:00 - 11:00

Et hold i det fri, hvor vi laver dejlig yoga. Der arbejdes med styrke og smidighed i et roligt tempo, hvor alle kan være med. Øvelsernes er primært stående øvelser, som øger pulsen og giver varme i kroppen. Timen afsluttes med en skøn afspændi...

Se hold og info