• Ninna Hasfeldt
    Ninna har arbejdet med Pilates siden 2003 og fik sin første certificering i 2012.
    "Det har lige fra starten betydet rigtig meget for mig at se alle de kroppe, jeg arbejder med, udvikle sig på flotteste vis," fortæller Ninna. Hvis du har spørgsmål til indholdet i kurset, er du meget velkommen til at kontakte Ninna på telefon 24931532.

Pilates i haven - mandag formiddag

Dejlig fitness i det fri!

Almen Matwork Pilates er et vidunderligt træningssystem med stor betydning for din kropsbevidsthed, bevægelsesmønster, dit udseende og hele din livsstil. Pilates er en spændende vej til en sundere krop og sjæl. Pilates er blid træning.

Du får en stærk og mere stabil kropsstamme, faste og slanke muskler, færre problemer med kropsholdningen, yndefulde bevægelser, færre muskelspændinger m.v.

Pilates kræver øvelse og koncentration. Og pilates påvirker også psyken. Du arbejder koncentreret med muskler, åndedræt, spænding og afspænding i muskler.

Praktisk info

Medbring eget liggeunderlag og drikkedunk.
Nummer
221136 - Pilates i haven - mandag formiddag
Første mødegang
mandag den 16.05.22 kl. 10:00 - 11:15
Undervisere
Adresse

Saturnvej 7, Saturnvej 7, 3630 Jægerspris ()

Se på kort

Mødegange
6
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 279,00 420,00
mandag den 16.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 23.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 30.05.22

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort

mandag den 13.06.22

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort

mandag den 20.06.22

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort

mandag den 27.06.22

Kl. 10:00 - 11:15

Ninna Hasfeldt

Saturnvej 7, 3630

Se på kort