Hatha yoga - hensyntagende

Yoga M/K - Hensyntagende hold -  Max. 8 deltagere.
Disse hold i Hatha Yoga er for dig som har et handicap i form af en ryglidelse, astma, gigt med mere. Der vil blive taget individuelle hensyn til dig, så du får mest muligt ud af øvelserne og får større kendskab til kroppens funktioner, og derigennem styrker både fysikken og psyken. Du vil blive dine svage og stærke sider bevidst, så du kan fungere bedre i det daglige. Medbring løstsiddende tøj og tæppe. 

Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.

Praktisk info

Medbring løstsiddende tøj og tæppe.