Groove dansemotion - senior M/K

Groove Dansemotion - en hensynsfuld og sjov opstrammer for dig i 50-80+ alderen
ved GROOVE facilitator Gitte Ziebell

Groove dansemotion er en super sjov måde at komme i form på, og hvor alle mænd og kvinder uanset erfaring, størrelse og form kan være med!

Vi får sved på panden og gang i hofterne og rørt smilebåndet til forskellige musik genre.
Vi slutter af liggende eller siddende, eller hvad vi nu kan blive enige om.

Godt at vide:
Vi Groover på bare fødder, men indendørsfodtøj kan også bruges.
Vi groover i tøj vi godt kan lide og frit kan bevæge os i. 
Jeg anbefaler, at der medbringes drikkedunk samt tæppe til afspænding.

Velkommen på dansegulvet.

Praktisk info

Husk tøj og sko du kan bevæge dig frit i.