Jernvedvej 2, 3600 Frederikssund
LOF på FacebookGroove Dansemotion - en hensynsfuld og sjov opstrammer for dig i 50-80+ alderen
ved GROOVE facilitator Gitte Ziebell
Groove dansemotion er en super sjov måde at komme i form på, og hvor alle mænd og kvinder uanset erfaring, størrelse og form kan være med!
Vi får sved på panden og gang i hofterne og rørt smilebåndet til forskellige musik genre.
Vi slutter af liggende eller siddende, eller hvad vi nu kan blive enige om.
Godt at vide:
Vi Groover på bare fødder, men indendørsfodtøj kan også bruges.
Vi groover i tøj vi godt kan lide og frit kan bevæge os i.
Jeg anbefaler, at der medbringes drikkedunk samt tæppe til afspænding.
Velkommen på dansegulvet.
Kignæshallen, Scenedel, Smedeengen 4, 3630 Jægerspris