Fyraftenshold

Gotvedbevægelse og afspænding M/K

Fyraftenshold

Gennem rytmisk bevægelse til musik får du på dette hold arbejdet kroppen igennem med god tid til øvelserne.
Med fokus på bevægelsesglæden, vil der være øvelser med smidiggørelse af kroppens muskler og led.
Der vil være passager med styrkende øvelser, og øvelser hvor pulsen kommer i vejret.
Der lægges vægt på, at åndedrættet støtter bevægelsen, for at styrke sammenhængen og levendegøre kroppen. Hver undervisningsgang afsluttes med afspænding.

Praktisk info

Husk tøj og sko du kan bevæge dig frit i.
Nummer
191057 - Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Første mødegang
tirsdag den 08.01.19 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Pedersholm, Yoga salen, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
12
Almen
DKK 912,00
Pensionist Frederikssund
DKK 456,00
tirsdag den 08.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.02.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 05.03.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 12.03.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 19.03.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 26.03.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 02.04.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom