Yoga hensyntagende m/k

Hensyntagende yoga
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov.
Holdet er på max. 8 deltagere. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.

Medbring tæppe og en yogamåtte.


Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.

Praktisk info

Medbring tæppe og evt. yogamåtte
Nummer
192028 - Yoga hensyntagende m/k
Første mødegang
onsdag den 28.08.19 kl. 10:10 - 11:40
Undervisere
Adresse

Yoga salen, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
27
Almen
DKK 2054,00
Pensionist Frederikssund
DKK 1754,00
Handicap & Pensionist
DKK 1754,00
onsdag den 28.08.19
Er blevet afholdt
onsdag den 04.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 11.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 18.09.19

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 25.09.19

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 02.10.19

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 09.10.19

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 23.10.19

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 30.10.19

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 06.11.19

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 13.11.19

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 20.11.19

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 27.11.19

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 04.12.19

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 11.12.19

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 08.01.20

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 15.01.20

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 22.01.20

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 29.01.20

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 05.02.20

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 19.02.20

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 10:10 - 11:40

Med Birgitte Rostoch

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom