Yoga M/K

Sommeryoga 5 mødegange. Du behøver ikke at have gået på vinterens hold, for at være med her. Måske har du bare lyst til at prøve, hvad yoga er for noget.

Hatha Yoga (legemets yoga) er en bevægelsesform, der tilstræber at skabe balance og velvære i krop og sind. Led, muskler og indre organer styrkes, spændinger løsnes, stress og uro i kroppen nedsættes og balancen og kredsløbet forbedres. Der arbejdes endvidere med åndedræts- og afspændingsteknikker. Du vil opleve et både roligt og kraftfuldt yogaprogram, der er egnet til både kvinder og mænd. Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.
Medbring tæppe og en yogamåtte.

 

 

Praktisk info

Medbring tæppe og evt. yogamåtte
Nummer
191085 - Yoga M/K
Første mødegang
torsdag den 02.05.19 kl. 19:30 - 21:10
Undervisere
Adresse

Store lokale, Skolelodden 1, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
5
Almen
DKK 380,00
Pensionist Frederikssund
DKK 190,00
torsdag den 02.05.19

Kl. 19:30 - 21:10

Med Gitte Hovmand

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

torsdag den 16.05.19

Kl. 19:30 - 21:10

Med Gitte Hovmand

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

torsdag den 23.05.19

Kl. 19:30 - 21:10

Med Gitte Hovmand

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

torsdag den 06.06.19

Kl. 19:30 - 21:10

Med Gitte Hovmand

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

torsdag den 13.06.19

Kl. 19:30 - 21:10

Med Gitte Hovmand

Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom