Yoga hensyntagende m/k

Hensyntagende yoga
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov.
Holdet er på max. 8 deltagere. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.

Medbring tæppe og en yogamåtte.


Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.

Praktisk info

Medbring tæppe og evt. yogamåtte
Nummer
201056 - Yoga hensyntagende m/k
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 14:45 - 16:15
Undervisere
Adresse

Kalvøvej 9, 3600 Frederikssund (Frederikssundhallen)

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Handicap
DKK 912,00
Handicap & Pensionist
DKK 612,00
mandag den 06.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 13.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Gitte Hovmand

Kalvøvej 9, 3600 (Frederikssundhallen)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Gitte Hovmand

Kalvøvej 9, 3600 (Frederikssundhallen)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Gitte Hovmand

Kalvøvej 9, 3600 (Frederikssundhallen)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Gitte Hovmand

Kalvøvej 9, 3600 (Frederikssundhallen)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Gitte Hovmand

Kalvøvej 9, 3600 (Frederikssundhallen)

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Gitte Hovmand

Kalvøvej 9, 3600 (Frederikssundhallen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom