Yoga hensyntagende m/k

På mindre hold vil der blive taget hensyn til det handicap, du har i form af funktionsnedsættelser. Hatha yoga er en bevægelsesform, der tilstræber at skabe balance og velvære i krop og sind. Led, muskler og indre organer styrkes, spændinger løsnes, stress og uro i kroppen nedsættes. De klassiske yogastillinger indrettes efter den enkeltes behov og niveau blandet med små øvelser, der styrker og smidiggør kroppen. Der arbejdes endvidere med åndedræts - og afspændingsteknikker. Du vil med yoga få et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Medbring tæppe og eventuelt en yogamåtte. 

Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.

Praktisk info

Medbring tæppe og evt. yogamåtte
Nummer
191086 - Yoga hensyntagende m/k
Første mødegang
tirsdag den 07.05.19 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Yoga salen, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
5
Handicap
DKK 380,00
Handicap & Pensionist
DKK 190,00
tirsdag den 07.05.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.05.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.05.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.05.19

Kl. 09:00 - 10:30

Med Berit Kambskard

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 04.06.19

Kl. 09:00 - 10:30

Med Berit Kambskard

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom