Qi Gong m/k

Helsegymnastik/bevægelses meditation

Qi Gong er kinesisk og betyder energi-arbejde. Det er en 5000 år gammel form for helsegymnastik/bevægelses meditation som siges at:
Forbedre helbredet, forøge energien, løsne og styrke led og muskler, hjælpe med at kontrollere vægten, forynge krop, sind og ånd, reducere stress, forbedre koncentration og intuition samt give indre ro og harmoni.
Denne form for Qi Gong hedder Shi Ba Shi som betyder ”de 18 øvelser” Øvelserne er lette at lære og enkle at udføre, og kan sagtens dyrkes af både mænd og kvinder.

Når vejret tillader det, kan undervisningen flyttes udendørs efter aftale med Annelise.

Medring løst tøj, bløde gymnastiksko og drikkevand.

Nummer
192404 - Qi Gong m/k
Første mødegang
torsdag den 31.10.19 kl. 19:00 - 20:30
Undervisere
Adresse

Poppelvej 22, 3600 Frederikssund (Poppelvej)

Se på kort

Mødegange
8
torsdag den 31.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.11.19
Er blevet afholdt
torsdag den 14.11.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annelise Holm

Poppelvej 22, 3600 (Poppelvej)

Se på kort

torsdag den 21.11.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annelise Holm

Poppelvej 22, 3600 (Poppelvej)

Se på kort

torsdag den 28.11.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annelise Holm

Poppelvej 22, 3600 (Poppelvej)

Se på kort

torsdag den 05.12.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annelise Holm

Poppelvej 22, 3600 (Poppelvej)

Se på kort

torsdag den 12.12.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annelise Holm

Poppelvej 22, 3600 (Poppelvej)

Se på kort

torsdag den 19.12.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Annelise Holm

Poppelvej 22, 3600 (Poppelvej)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom